癫痫患者对抗夏季高温——休息篇

　　进入炎热的三伏天，闷热的气候让大家心烦气躁，导致很多人休息不好，但是对于癫痫患者来说，睡眠对于病情有很大的影响，那么夏季癫痫患者在睡觉时应注意哪些问题呢?

　　癫痫病患者除了药物治疗之外，睡眠对于癫痫的影响也很显着。在癫痫群体中，至少有25%的患者发作与睡眠有关。由于很多癫痫病人大发作是在夜间发作的，因为癫痫患者在睡觉的时候，呼吸变深变慢，呼出大量的二氧化碳，使体液偏于碱性，很容易激发大脑神经异常放电，造成癫痫病人的大发作。

　　睡觉前简略的压腿，然后在床上天然盘坐，两手堆叠放于腿上，天然呼吸，觉得全身毛孔随呼吸一张一合，若能流泪打哈欠结果最佳，到了想睡觉时倒下便睡。对于癫痫患者睡觉的姿势也是需要讲究的，患者要慢慢养成仰卧或侧卧的睡眠姿态，尽量避免俯卧睡姿，特别是夜间发作频繁的儿童更应避免。***物既可治疗某些类型的睡眠障碍，又可以协同治疗癫痫患者的睡眠障碍。

　　睡觉要关窗，尽量不要开电扇、空调，由于人在睡眠之中，气血流畅迟缓，体温下降，人领会在外表构成一种阳气层，早上起来就会有很好的精神，而且晚上不会做恶梦，否则就会风入筋，寒入骨，激发身体的一些疾病。对于癫痫患儿的睡眠，特别要注意保证充足，晚上不要熬夜,养成每日按时睡眠的良好习惯，因为睡眠不足是一个常见的诱发癫痫发作的因素。如果有条件，癫痫患儿中午最好能午睡。

　　通过了对上述内容的了解，加深了对癫痫的了解，懂得预防癫痫，了解癫痫，让我们的身体更健康，更好远离癫痫的危害。