长期宅在家里，小心癫痫病情加重

　　最近很流行"宅"这个词，宅在家里不出门是现在很多人的一种习惯，或者我们可以说这已经成为了一种很常见的现象了，人们足不出户就能得知天下事，足不出户就能买到自己要的东西，尤其是患有某些疾病的患者，就会更加而定顺应"宅"的潮流。但是癫痫患者不要跟潮，因为"宅"对癫痫患者很不利。

　　很多癫痫患者由于癫痫不定时的发作，给他们不仅带来了身体上的伤害，也对他们的心理造成了严重影响，很多癫痫患者家属表示，癫痫患者经常“宅”在家里，不爱外出，更不愿意与人交流 ，特别自卑。癫痫疾病已经给患者造成了严重的心理障碍。"宅“对癫痫患者有什么影响呢?

　　如果癫痫患者长期“宅”在家里上网或者是玩游戏,就会在家中坐很长时间,使血液循环减缓,心脏机能衰退,伤神损脑,造成大脑供血不足,导致癫痫病的发作。患者们宅在家里没有什么事情可做就会看电视、看手机、而这些电子产品有辐射，对病情有影响，同时光的影响也很大，会加重病情。

　　有规律的合理的日常起居对癫痫患者很重要，所以睡眠的时间和方式也应该根据人体的生物钟来进行，但是由于癫痫患者长期处于"宅"的状态，就很可能白天睡觉，晚上精神，就会彻底打乱生理时钟，也会使大脑长时间处于一种紧张的状态中，促使神经系统紊乱，就会诱发癫痫的发作。

　　长期的不出门导致癫痫病患者情绪低迷,精神恍惚,导致癫痫发病。由于没有锻炼就会对癫痫患者的肠胃功能产生影响，就容发生便秘情况，由于便秘引发癫痫的案例也很多。患者们因长时间宅在家里，无法呼吸到新鲜的空气，心情也是不好的，总是被负面的情绪所包围，这非常不利于患者们的心情，也会加重病情。

　　可见"宅"对癫痫患者的病情没有好处，只会让病情发作和加重。癫痫患者不要当宅男宅女了，积极配合治疗，控制病情，融入社会。癫痫病不是绝症也不是没有治疗方法。所以癫痫患者要首先做到放松心情，减小心理压力务必要做到早发现早治疗。