哪些苦味食物对白癜风患者有好处

　　中国有句俗语：良药苦口利于病，这句话对于白癜风患者的治疗同样适用。多吃苦味食品可以有效减少白斑的发生，促进黑色素的合成。那么，哪些苦味食物对白癜风患者有好处?下面就一起来详细了解。

　　苦味食物对白癜风患者有辅助作用

　　中医认为，苦味食物具有泄热、除燥、明目、解毒的功效，对于白癜风的治疗有很好的辅助作用。多吃一些苦味食物，可以有效减少皮肤白斑的发生，促进黑色素的合成。

　　哪些苦味食物适合白癜风患者?

　　1、苦瓜

　　本品具有清热除邪、润脾补肾、解疲乏、清心、聪耳明目、润泽肌肤、强身等作用，常食使人精力旺盛，不易衰老。可以凉拌，或煲汤食用。脾胃虚寒者不宜过多食用。

　　2、蒲公英

　　本品性味甘、苦、寒，入肝、胃经，具有清热、解毒、止泻、利胆、保肝、健胃、降血压等作用。夏季多用嫩叶凉拌，也可烹调。

　　3、芥蓝

　　其味甘，性辛，具有清热解暑、利水化痰、解毒祛风作用。对肠胃热重、熬夜失眠、虚火上升，或因缺乏维生素C而引起的牙龈肿胀出血者有一定疗效。清炒或白灼食用。

　　4、芦笋

　　本品味甘苦、微寒。具有清热化痰、益气和胃、治消渴、利水道、利膈爽胃等功效。经常食用芦笋不仅能促进肠道蠕动，帮助消化，去积食，防便秘，并有预防大肠癌的功效。可将芦笋切成丝或小片状，用开水煮后，凉拌食用。但是不可生食，以免中毒。

　　少吃含维生素C丰富的食物

　　过多的维生素C会影响黑色素细胞的合成。现在有很多的女性朋友都想要美白，都会大量的食用含有维生素C丰富的食物。如果这些食物食用不恰当的话会增加患白癜风的风险。

　　专家提示：虽然很多人都不能接受苦味的食物，但是良药口苦利于病，苦味食物确实对患者有很大的帮助。建议白癜风患者在平时饮食上适当食用些苦味食物。