白癜风患者如何进行护理

　　白癜风在近几年来不断地出现在人们的视野中，这种疾病治疗时间漫长、治疗难度大，一旦发作，很容易扩散，专家表示，治疗白癜风离不开良好的护理，那么，白癜风患者如何进行护理?接下来我们一起来看看!

　　白癜风患者如何进行饮食护理?

　　1.多吃易消化、活血、补充营养的物质，即烤羊肉、烤石鸡肉、抓饭，多吃核桃、无花果、大蒜、甜瓜、熟杏子、熟葡萄和葡萄干等水果，服用这些食物可提高机体免疫力，促进体液质的成熟、调节气质，提高疗效，缩短其疗程。

　　2.多喝水，喝水可以降低血液粘稠度，促进睡眠，还可以美容。但是，请不要喝可乐、汽水等刺激性的饮品，有朋友喝可乐引起白斑的发展。对于实在不喜欢喝水的朋友，可以喝菊花茶等一些代茶饮。

　　3.通过饮食调节气质的平衡，改善饮食习惯，养成热性食物和凉性食物的调换食用。

　　白癜风患者在生活中如何护理?

　　(1)保持乐观、开朗、豁达的心境，不宜有紧张、激动、压抑、焦躁、忧虑、悲哀、恼怒等不良情绪。

　　(2)要劳逸结合，保证充足高质量的睡眠。

　　(3)生活要有规律，避免因生物钟紊乱而导致神经系统、内分泌系统失调。

　　(4)尽量找出诱发因素，避免病情复发或加重。

　　(5)加强体育锻炼，提高机体免疫力，避免患感冒、发热、扁桃体炎等易诱发白癜风的疾病。

　　(6)衣服宜宽大合身，内衣、内裤不可过紧，尽量选择纯棉制品。

　　(7)避免摩擦、压迫患处或出现外伤。洗澡时，不可用力搓擦皮肤。

　　(8)避免长时间日晒。因为患处皮肤缺乏黑色素，长时间暴晒可引起患处发红，加重病症。

　　(9)不宜长期处于潮湿的环境中。

　　(10)尽量不吸烟、不饮酒。

　　(11)避免接触有刺激性的东西，如香皂、洗衣粉、染发剂、汽油、油漆、沥青等，以及酚及酚类化合物、橡胶制品。

　　专家提示：白癜风患者在日常生活中就应该注意饮食方面的事项，多以易消化食物为主，多吃一些含有营养物质丰富的食物，这些食物可以有效缩短治疗的时间，同时还应该注意不要吸烟，不要喝酒，积极的参加体育锻炼等。