十一小长假癫痫患者吃好喝好也要身体好

　　十一小长假了，中秋将至，秋高气爽，对于癫痫患者来说，适当的运动，拥抱大自然对病情的恢复也有一定的好处。节假日时一些人也许会和亲友聚会，参加各种各样的社交活动，不论是出游、社交还是聚会癫痫患者还是有很多注意事项，十一小长假，癫痫患者吃好玩好的同时也要身体好。下面我们就看看有哪些禁忌癫痫患者需要注意。

　　癫痫患者忌“累”——节日期间，通宵看电视，或整夜搓麻将，使身体过于疲惫或睡眠不足，易引起癫痫发作。

　　癫痫患者忌“烟”——吸烟是社交的重要手段。在节日里，好朋友相聚时难免要吸烟助兴。如果癫痫患者频频吸烟，会使血绣粘度和聚集性增加，并能抑制纤维蛋白溶解，使血液处于高凝状态，从而使病症加剧。

　　癫痫患者忌“酒”——饮酒可能会使大脑神经在酒精的刺激下轻易异常放电，从而导致癫痫发作。

　　癫痫患者忌“油”——若大量食用油腻(尤其是动物脂肪)即会加重脑部血液循环的负担，成为突发癫痫的诱因。

　　癫痫患者忌“闹”——节日期间，亲朋好友相聚，人多热闹，会使大脑处于兴奋状态，导致体内儿茶酚胺分泌增多，促使心跳加快、血流加速、小动脉痉挛、血压升高而诱发癫痫病发作。

　　癫痫患者忌“饱”——过量进食会刺激胰腺大量分泌胰液，造成胰管压力增高，同时又大量饮酒，致刺激脑神经异常放电，诱发突发性癫痫。

　　总之，在节假日时，癫痫患者一定要加强自我保健，不要暴饮暴食，大吃大喝，注意少吃油腻的东西，