癫痫病人饮食有哪些注意事项

　　我们熟知的癫痫病可由遗传、变性疾病、营养代谢疾病等多种原因导致。癫痫病患者总是需要补充充足的营养元素，饮食是癫痫病患者应注意的护理措施之一，不适当的饮食可能诱发癫痫经常发作。

　　1、补充钙:癫痫发作时，使神经兴奋性增高，易发生碱中毒或血钙过低，应用高钙饮食，钙能镇静中枢神经系统，抑止神经细胞兴奋性。

　　2、限制钾:外伤癫痫病人常有脑外伤后综合征，以及长期服用镇静药史，故容易出现脱水、贫血、白细胞减少、营养不良等，严重者可出现电解质代谢紊乱(高血钾症)。应用低钾饮食，钾每日摄入量不可超过3克。

　　3、限制碳水化合物:热能和蛋白质与正常人相同。碳水化合物不宜过多，每日以300克为宜，适当提高脂肪的供给量，可占总热能60%左右，限制水分，不超过1000毫升/天;钠盐每天不超过3克，充分供给维生素与矿物质，尤其是铁、钙等元素。禁食含简单糖高的食物和刺激性食物。

　　4、加富含维生素c和b6维生素:补充维生素b6和维生素d、镁、锌、钙、锰。营养丰富、易于消化、含适量脂肪、凉润多纤维食物。肉、全谷类、豆类;动物制品如乳酪、牛奶;无花果、鱼、坚果、蟹、牡蛎、小扁豆、荞麦、利马豆、坚果、麦仙翁、沙丁鱼、黑莓、无花果和凤梨。

　　5、增加镁:癫痫患者常缺乏镁，尤其是大多数需要长期药物治疗，如苯妥英钠长期服用时，易引起骨质疏松，除注意给予高钙饮食外，还应注意镁的摄入。因为成年人体内含镁20～25克，大概有一半集中在骨胳内，骨胳中的镁不能供给身体细胞使用，如果缺镁时，除影响骨胳的成骨外，还能发生肌肉颤抖，精神紧张，手足抽搐。

　　如果哪位癫痫病人以前在饮食方面做得不到位，现在开始赶重视并按正确的原则进行吧。专家提醒：癫痫病发病要及早治疗，以免错过治疗最佳时机。