生活中,家属都不知道怎么护理癫痫病患者的生活起居。而癫痫疾病患者在积极治疗的同时需要合理的饮食,那么具体又有哪些注意事项呢?总体上来说,癫痫患者的饮食有三忌:一是忌暴饮暴食,二是忌浓茶,咖啡等刺激性饮料。三是忌吸烟,喝酒。
1、多进食豆类,谷类食物
豆类食物和谷类食物(如黄豆、扁豆、小麦等)富含微量元素锰,而有调查显示:1/3癫痫儿童血清锰低于正常儿童,曾有一个15岁患儿其血清锰比正常儿童少一半,所以多进食豆类及谷类食物,可补充癫痫患者锰的摄取不足。另据研究表明:正常大脑细胞存在一定量的磷酸酶物质,但癫痫患者的大脑中严重缺乏这种酶,而豆芽中富含硝基磷酸酶物质,故进食豆芽能补充磷酸酶不足而缓解病情。
2、少食碱性食物
如某些蔬菜(苋菜、灰菜等)和食用碱等。若血液偏于碱性,则对钙的化合物分解不利,使血钙降低,神经兴奋性增强,而促使癫痫发作。饮食应荤素配搭,酸碱平衡有助于预防癫痫复发。
3、忌暴饮暴食、饥饱不匀
暴食暴饮或饥饿也能诱发癫痫,因为胃肠道负担过重或饥饿均可引起低血糖,对大脑产生反射性刺激而致病。
4、多进酸食少食盐
酸性食物提供给人体丰富的维生素C、维生素B6等,有利于神经递质的合成,从而弥补癫痫患者,特别是原发性癫痫患者的一些神经递质的缺乏,减少癫痫的发作。传统食物中酸性食物大致有:花生、核桃、猪肉、牛肉、鸡、鸭、鹅、鱼、虾、蛋类等等。癫痫患者可以据此适当调整自己的食谱,合理搭配。另外有研究表明:癫痫的发作是由于神经过度放电所致,而当人体短时间内过量地摄入食盐后,高浓度的钠盐可致神经元过度放电,从而诱发癫痫,故人们常津津乐道的“少盐多醋”的养生之道,对癫痫患者依然适用。
5、多补充维生素K、钙、镁
专家指出长期服用抗癫痫药能引起维生素K、叶酸、维生素D和钙、镁等物质的缺乏。癫痫患者要多食新鲜蔬菜、豆油、和蛋黄中含有大量的维生素K。维生素D、钙、镁与骨骼、牙齿的生长有关,钙缺乏易加重发作。所以应供给充足的维生素D、钙和镁。鱼类、蛋类、动物肝脏、豆制品、牛奶中含有丰富的钙和维生素D。
癫痫患者不能按照自己的喜好,选择性的吃一些食物。一定要听取医生意见,合理饮食。癫痫病人需要注意避免过度劳累,要保证充足的睡眠时间。