减肥不当亦会诱发胆结石

最近医院的胆结石患者越发的多了，究其原因，多数是饮食不正确，饮食太极端，很多患者节食减肥甚至绝食减肥，导致胆囊疾病的出现。

如今减肥盛行，越来越多的80、90后执迷于减肥，无一不想塑造苗条、挺拔的身材，因此各种各样的减肥方法层出不穷。

调查发现，减肥的人群中不吃早餐的人更是不在少数。事实证明，这种减肥方法不仅不值得推崇，可能还会引起胆结石。

有些朋友认为不吃早餐就可以减少一餐能量的摄取量，无形之中就可以起到减肥的作用，其实不吃早餐的危害是非常大的，比如胆结石。胆囊的作用是储存胆汁，每餐之后在胆囊收缩素的作用下，将胆汁排除参与十二指肠的消化吸收。

人在早晨空腹时，胆囊内胆汁经过一夜(大约12小时)的贮存，其胆固醇的饱和度较高。

如果不吃早餐，胆汁不参与消化食物，这样一来，胆汁中的胆固醇就会过度饱和，进而引起胆固醇沉积，逐渐形成结石。由此可见，减肥不当是极易诱发胆结石的，像不吃早餐这种所谓的减肥方式更是不应该盲目采取。

早餐非但必不可少，大更应该注意早餐要吃好，营养均衡，这样不管是对于胆结石的预防还是维持健康的身体都是极为重要的。