做完白内障手术后吃什么

　　白内障患者可表现为视力下降，视力下降程度与晶状体混浊程度和部位有关，此外，患者还可因晶状体混浊出现眩光，对比敏感度下降，单眼复视多视，色觉改变，屈光改变，视野缺损等症状。

　　医生表示，白内障是晶状体混浊导致眼睛视力下降，这是一个重大的盲目性。早期发现，早期医治是治白内障的关键。目前治白内障有效的方法是手术。

　　白内障术后需补充什么

　　白内障手术后，刚开始时患者可能不适应强烈光线，也要避免灰尘。因此，可以戴墨镜遮挡强光和灰尘。另外，应该按照医生嘱咐按时滴用眼药。同时，我们也应该了解白内障手术后应该吃什么。

　　那么，做完白内障手术后吃什么?

　　一、维生素 维生素E具有强抗氧化性，能减少氧自由基对细胞重要成分，如蛋白质、核酸、脂质和糖等的改变和破坏。它还能减少和防止脂褐质的产生与沉积，从而保护了细胞膜磷脂成分中不饱和脂肪酸。对稳定生物膜的结构，保持膜结合酶的活力和受体有良好作用。维生素E也能使生物膜发挥正常的生理功能，并能推迟细胞的衰老。含维生素E的食品有：有花生米、芝麻、莴苣、黄花菜、瘦肉、乳类、蛋类和深海鱼类等。

　　二、绿色食物 叶黄素和玉米黄质具有较强的抗氧化剂作用，它可以吸收进入眼球内的有害光线。并凭借其强大的抗氧化性能，预防眼睛的老化，延缓视力减退，达到理想的水晶体保护疗效。富含叶黄素和玉米黄质的食品有：绿叶蔬菜，如：菠菜、甘蓝和芥菜等;南瓜;椰菜;绿色的豆类，如豌豆等。我们可以同时从多个方面，摄取对眼睛有益的元素。