白癜风的防护措施是什么

　　白癜风是一种非常顽固的皮肤病，给患者的外在美观影响非常大，对患者的身心都有很大的危害，治疗白癜风的方法比较多，大家一定要提高警惕。那么，白癜风的防护措施是什么?

　　白癜风的防护措施都有哪些呢

　　1、首先白癜风患者一定要清楚自己病情是否稳定。长期活动的盘状白癜风可以转化为白癜风，而不稳定的白癜风还会加剧内脏的损害程度。只有了解病情，才能有治疗效果，有利于病情稳定。

　　2、白癜风患者要尤其注意不能在阳光下直晒。白癜风患者对阳光中的紫外线过敏，如果该病还没有病发，或者该病的病情已经稳定，都不应该在阳光下直晒，以免导致白癜风病发或者复发。有白癜风症状的患者更需要注意，不能在阳光强度很高的炎热夏日出门。出门的时候要选择阴凉天气，做好各种防晒措施。

　　3、自我的保护在治疗疾病中是必不可少的一个步骤，缺少了它，你治疗的过程是不完整的，你的治好率也就会降低，或者是说容易复发。因为它关系到白癜风能不能够有效的治好，治疗白癜风要有打持久战的信心。要遵从医生的嘱咐，按时服药，不可以随意停药或增加药，否则，不利于对该病的治疗，甚至危及自己的生命。

　　医生指出，不适合白癜风患者吃的食物有：

　　含酚类食物：白癜风白斑是由于患者皮肤黑色素形成困难而导致的，因此在日常饮食当中患者们要避免吃阻碍黑色素形成的食物，包括这类不良成分的食物也不能吃，含酚类食物就是其中的一种。含酚类的化合物在日常生活中使用广泛，多种植物性食物、咖啡、蔬菜、水果及很多食品添加剂中含有大量的酚，对黑素细胞具有细胞毒性作用，是生物合成黑色素的中间物质。

　　维生素C：对白癜风的预防和保健方面有些了解的朋友们都知道，含维生素C的食物也是白癜风不能吃的食物和元素。维生素c能使血清铜与血清铜氧化酶水平降低，影响酪氨酸酶的活性，干扰皮肤黑色素的合成，所以白癜风患者应少吃含维生素C的食物，如：西红柿，因西红柿含有大量维生素C。其它含有维生素C多的食物如桔子，柚子，杏，山楂，樱桃，猕猴桃，草莓，杨梅等尽量少食或不吃。

　　酒精：喝酒是生活中很多人的一大爱好，感觉吃饭无酒还不香，殊不知长期的过度饮酒对身体健康危害很大，特别是患有白癜风的患者是更应该要避免喝酒的，含酒精的饮料也不能多喝，否则会对皮肤产生损伤性的刺激。白癜风应当忌食的是辛辣食物，避免继续危害人体免疫功能或对皮肤产生损伤性刺激。

　　白癜风的防护措施是什么?白癜风患者在治疗期间，也要注意做好疾病的防护工作，做好疾病的护理可以有助于治疗，还可以降低白癜风的复发几率。