保护好鼻子重点要注意

      1.鼻子是呼吸道的大门，但也往往是细菌病毒进入体内而致病的通道，好在鼻腔的鼻毛和粘膜分泌物可沾除部分细菌、灰尘等异物。
　　2.鼻腔是呼吸系统防御机构，鼻腔内还有嗅觉神经，可鉴别臭气，防止有害气体吸入体内，若鼻子发炎，防御能力就会降低。
　　3.大气中的灰尘如果在鼻腔内留下太多污垢，在得不到有效清洗的情况下，粉刺、雀斑就会使鼻子变得面目全非。
　　鼻腔日常护理措施
　　寒冷、干燥、尘埃是鼻子的三大敌人，保护好鼻子重点要注意这三个方面。那么，日常有哪些护理措施.

　 1.保持湿度
　　热饭热菜有利于鼻子保持湿度，至于戴口罩的利弊，虽然众说纷纭，但至少可起到湿润吸入空气的作用，尤其值得提倡的是多漱口，漱口对于提高湿度很有效果，要坚持每次饭后漱口，有条件的用食盐水和茶水漱口更好。
鼻腔护理不当有哪些危害 日常要如何护理鼻腔 防止鼻腔疾病按哪些穴位
　　2.保温
　　平时要注意周围环境及外界气候的变化，冷天要注意工作和生活环境的保暖，特别是气候突然变冷时，要及时增添衣物。
　　3.环境要清洁
　　在一些尘埃多的环境中，可采用湿式作业、喷水除尘等方法，尘埃过多不宜采用此法时，可戴口罩，进入有毒化学蒸气的场合，须戴防毒面罩或口罩，以排除吸入毒气。
　　4.锻炼
　　加强锻炼，增强鼻和呼吸道的抵抗能力，是根本的措施。
　　鼻腔是身体卫士的1道防线，时刻都在接触尘埃与病菌，如果不注意保护，很容易受其侵害而致病。