患白内障的原因有哪些

　　患白内障的原因有哪些?老年人白内障是一种常见的眼病，年龄越大，得白内障的风险越高。引起老年人白内障的原因多，那患白内障的原因有哪些?

　　1.饮水不足

　　人的眼睛内液体含量较高，当人体缺水引起晶状体蛋白变性时，会引起晶状体混浊而诱发白内障。因此，不要让自己处于缺水的状态，每天补充水分。

　　2.紫外线照射

　　长时间暴露在强烈阳光下会增加患白内障的危险性，户外工作者患白内障的比例大大高于其他人群。因此，外出时候尽量佩戴太阳镜。

　　3.营养不足

　　维生素和微量元素缺乏与白内障形成有关，如钙、磷、维生素E、A、B2等。老年人要注意补充营养，饮食均衡，不可全部素食。

　　4.处于高温状态

　　长期在高温下工作的人，比在常温下工作的人得白内障的风险更高，如在炼钢厂工作的人，这类人要注意定期检查眼睛。

　　老年人白内障引起原因是什么?老年人白内障是一个多因素的结果，超过60岁以后，要定期检查眼睛，注意饮食、睡眠。