半月板损伤的饮食调理

　　半月板损伤是膝关节的常见疾病，使患者膝关节疼痛、活动障碍，严重影响到正常的生活和工作。半月板损伤的治疗，除了基本的常规治疗以外，合理的饮食调理也是很重要的，那么半月板损伤的饮食调理有什么需要注意的呢?下面来一起看看吧。

　　其一：少吃三高(高热能、高脂肪、高胆固醇)食物。因为这些食物产生的酮体、酸类、花生四烯酸代谢产物和炎症介质等，易引起和加重关节疼痛、肿胀、骨质脱钙疏松与关节破坏。

　　其二：多吃富含胶原食物。半月板一旦损伤，若想再恢复，身体就需要大量的能量，然而适量多食富含胶原的食物，在一定程度上有助于能量的补充

　　其三：少吃含酪氨酸和色氨酸的食物，因为色氨酸能够抑制中枢神经兴奋度，产生一定的困倦感，从某程度上来说，无益于关节健康。

　　以上就是半月板损伤患者饮食上需要注意的地方，大家应该清楚了吧，半月板损伤的患者和家属需多了解这方面的知识，这对半月板损伤的治疗是很有帮助的。