怎么做可以减少癫痫的发作次数

    癫痫是一种有多重病因引起的慢性脑部疾病，以脑神经元过度放电导致反复性、发作性和短暂性的中枢神经系统功能失常为特征。癫痫病人在任何年龄、任何地区、任何人群都有发生的可能，尤其是小儿和青少年的发病率比较高。那么，怎么做才能减少癫痫的发作次数呢？专 家王文生给您进行精 确的指导。

    1、心理护理:癫痫是一种慢性疾病，癫痫患者会受到身体的痛苦、家庭和社会的歧视，严重的影响到患者的身心健康，使患者常常感觉到紧张、恐惧、焦虑、情绪不稳定等情况，患者及其家属时时刻刻的担心患者的癫痫会再次发作，患者的家属应该经常性的给予患者关心、爱护、帮助，经常性的做一些心理指导，使患者有一个良好的生活环境，一个愉快的好心情，使患者时刻保持良好的情绪。

    2、服药护理:患者家属应该督促患者按时按点按量服药，不可出现少服，或者不服的现象，无论减药还是停药，都必须经过医生的指导下进行，切勿自己私下里面停药和减药。

    3、病情观察：必须全面的掌握患者的发作情况：比如是什么原因导致患者的癫痫发作，在什么场所，在什么时间发作，发作前患者有什么异常表现，还有发作的时间长短。严密的观察患者发作时的特征，主要是观察是以抽搐为主，或者是意识丧失，还要观察患者发作时的抽搐部位，有没有大小便失禁、咬破舌头或者是外伤等。还有观察发作后的表现，比如有没有头痛、乏力、恶心、呕吐等现象。只有把这些患者癫痫发作的前后告诉医生，才可以进行更加针对性的治疗。

    4、生活护理：患者应该建立良好的生活习惯，生活必须有规律，可以适当的从事一些比较轻松的工作，不能过度的劳累。饮食方面应该吃一些营养含量高和一些易于消化的食物，多吃新鲜的蔬菜和水果，切勿暴饮暴食。避开一下危险的场所和危险品，不能从事高空作业和劳累的工作，比如，爬上、开车、游泳。小孩不能独自在河边行走，夜间不要独自一人出去。癫痫患者不应长时间的使用电脑、手机还有看电视，这些都是能够诱发癫痫发作的因素。