饮食是我们人体生命所必需的,科学合理的饮食可以有效的预防疾病的发生,也可以有效的辅助疾病的康复,当然对于牛皮癣疾病也不例外。
牛皮癣患者膳食多吃些水果蔬菜及豆制品,一般来说,水果含有丰富的葡萄糖、果酸、柠檬酸、苹果酸、果胶,在保持牛皮癣患者心血管健康、增强抗病能力、减少癌症发生等方面,起着十分重要的作用。
蔬菜的种类繁多,营养价值营很高,含有丰富的胡萝卜素、维生素B2、维生素C和叶酸、矿物质、膳食纤维和天然抗氧化物等。
豆类食品含大量的优质蛋白质、不饱和脂肪酸、钙及维生素B1、维生素B2、烟酸等。牛皮癣患者普遍蛋白缺乏,常吃大豆及其制品,不仅可以补充以上营养,而且防止食用过多肉类,给身体带来的不利影响。
马齿苋绿豆粥
将新鲜马齿苋60克放入沸水中焯一下切碎,加粳米50~100克,绿豆30克,同入砂锅,加水适量,待粳米、绿豆快煮熟时加入马齿苋,再煮5分钟即可。
双花绿豆粥
粳米50~100克,绿豆30克,同入砂锅,加水适量,待米、绿豆快煮熟时加入银花、槐花(马路边的槐花禁用)各15克,再煮5分钟即可。
车前草苡米粥
新鲜车前草60克,放入沸腾的热水中焯一下切碎,粳米50~100克,苡米30克,同放入砂锅,加水适量,待粳米、苡米快熟时加入车前草,再煮10分钟即可。
牛皮癣病程较长,所以牛皮癣患者应当养成良好的生活和作息习惯,避免使用可能加重牛皮癣的药物。并且要注意饮食习惯,在生理,心理上面都对此病症养成一个良好的心态,进行科学正确的治疗,才能对病症有所帮助。