得了癫痫病怎么饮食更健康

　　对于得了癫痫病怎么饮食更健康，你之前有过了解吗？癫痫这种疾病的发生，对患者的身体产生了巨大的影响，人们应该在早期的时候及时了解到如何护理，这样也是可以便于患者在早期康复，并且能够早期进行治疗，那么，下面医生来为大家详细的解答一下。
　　1、应吃家常便饭，而且食品应多样化，米饭、面食、肥肉、瘦肉、鸡蛋、牛奶、水果(水果食品)、蔬菜(蔬菜食品)、鱼、虾等都要吃。
　　2、病症属虚或体质虚弱者，应偏于滋补肝肾、健脾助运、益气血之食品。可多吃瘦猪肉、猪心、猪肝、动物脑、桂圆肉、莲子、枸杞等，患者还可以多食润肠道通便的食物，保持大便通畅。
　　3、某些矿物质对部分患者有帮助，镁(大量存在于全麦面粉、小米、无花果、肉、鱼、坚果和豆类中);锌(存在于肉、家畜内脏、麦芽、坚果、蟹、牡蛎和小扁豆中)和钙(钙食品)(主要存在于牛奶和乳制品中)中帮助某些人预防惊厥。
　　4、癫痫患者的饮食要清淡，不吃或少吃辛辣刺激性食物，如辣椒，酸菜等。多吃些新鲜蔬菜，如黄瓜、萝卜、芹菜、白菜等。还要多吃些新鲜瓜果，如香蕉、梨、桃、西瓜等。多进酸食少食盐酸性食物提供给人体丰富的维生素c、维生素b6等。
　　5、癫痫病人应多增加镁的摄入量。癫痫患者经常会缺乏镁，尤其是需要长期药物治疗的病人。如果缺镁时，除影响骨骼的成骨外，还可导致肌肉颤抖、精神紧张。
　　癫痫患者只要多多注意以上介绍的内容，是可以有效的减少癫痫病复发的次数的，从而对于患者治疗癫痫病来说，也会起到更好的治疗效果，因此患者对这些知识应该多了解一下，祝患者早日康复!