预防甲状腺癌日常饮食应注意

　　在日常饮食中应注意如下事项：
　　<1>忌食：油腻(如公鸡肉、鹅肉、猪头肉、牛羊肉、鲤鱼、虾、蟹等）、辛辣(如生葱、生姜、生蒜、辣椒等)、煎炸食品。
　　<2>禁烟禁酒。
　　<3>多食海带、紫菜及新鲜的蔬菜、水果。
　　不过，定期体检是及早发现甲状腺肿瘤的好方法。此外，心理学家认为，肿瘤的发生与人们的心情有很大联系，心情长期忧郁、愁闷，极易诱发癌症，因此，人们不要被坏心情所困扰，要学会宣泄，让自己有一个好心情。