怎么做能让癫痫发作频率降低

    癫痫病是一种慢性疾病，对人体伤害极大，也影响着人们的生活和家庭。癫痫病是一个复杂性的疾病，在治疗的过程中，也给人们造成了极大的困扰。因为生活中影响其发作的因素有很多，其自身又有反复性的发作特点，所以给患者的治疗增加了很多的难度。我们都癫痫病的治疗不仅需要科学的治疗还需要良好的家庭养护进行配合。那么，在患者进行针对治疗的同时，生活中我们应该做些什么来尽可能的降低癫痫的发作频率呢？

一、注意合理饮食

    为尽量降低病情的发作，患者在日常饮食中，一定要注意不要吃辛辣刺激、过冷过热或发性的食物，避免因此而诱发癫痫发作。同时，不可过度饮水，严格控制每天的饮水量，饮水过多会导致患者脑间压力多大，也会引发癫痫。为了保 证患者的可以有足够的营养，一定要多吃含维生素C、维生素B6的食物，还有豆类和谷类食物，多摄取优质蛋白质。

二、避免进行危险性的活动

    癫痫患者除了发作之外，平常适合正常人一样可以正常的生活的，因此，患者在生活中还会和正常的人一样接触各类事物。为了避免患者病情发作或在病情反复时的人身安全考虑，患者在生活中一定要主要所从事事项的选择。癫痫患者不可以进行驾车出行，不可以进行高空工作或进行水下工作或***，同时，患者不可以从事工作时间过长的劳动，如需要长时间在外一定要在家人、朋友或同事的陪同下。这样就可以避免患者在病情发作时，可以尽量避免不必要的意外发生。

三、坚持规律性的治疗

    癫痫患者想要减少发作频率除了进行良好的家庭护理和日常生活的禁忌外，主要的是还是要坚持科学的治疗。癫痫疾病的治疗过程中，患者和家属常常会陷入自行的治疗判断中，如治疗效果慢，治疗途中仍有发作心里慌乱或朋友推荐的治疗偏方等，这些往往会扰乱患者治疗的方案，导致治疗不系统没有针对性。临床上，许多患者治疗不佳，原因多在于治疗的多变性。因此，想要保 证病情发作次数频率小，一定要做到多方面的严格坚持。

    患者和家属一定积极学习和了解癫痫疾病知识，在治疗过程中不受环境的困扰，坚持进行系统化针对性的治疗是很重要的。家庭方面也要对患者做好良好的疾病护理，做好药物治疗的配合，为患者病情更好的恢复做好基础保障。