如何做好白癜风的护理工作

　因为白癜疯的白斑形成对于人的外貌上面是有所影响的，内部还好，但是如果是暴露部分，比如说是脸部的话，对于患者的心理方面影响还是挺大的，那对于白癜风患者来说要如何做好白癜风的护理工作的呢？

　　1、注意遮盖品的涂抹质量。白癜风出现在暴露部位会影响美观，有的患者会选择遮盖品或是其它遮盖，但是不合格的遮盖品中含有化学物质，会刺激皮肤，加重病情，所以选择的时候患者一定要慎重。

　　2、注意保持心情的舒畅。明显部位的白癜风会影响人们的美容美观，也可能会带来别人歧视的目光，导致患者产生自卑的情绪，对治疗失去信心，有研究显示精神因素在白癜风康复的过程中占据着十分重要的地位，所以患者要适当的调节自己的情绪，可以多与家人沟通，排解内心焦虑的心情。

　　3、避免外界因素的刺激。避免暴晒，白癜风患者的紫外线防御能力低，暴晒不仅会损害受损皮肤，长时间的暴晒还有可能导致皮肤癌的病发;避免接触对人体有害的化学物质如工业原料、染料等;避免患处的磨损导致的皮肤受到二次伤害。

　　4、均衡的饮食。养成合理的饮食习惯，少吃烧烤、油炸物质;多吃新鲜的瓜果蔬菜;但是肉类与蔬菜的比例要均衡，避免只吃一种的情况;瓜果蔬菜在清洗时多加注意，有时间的话可以再在清水中浸泡半个小时尽量不摄入存留的农药。