老年性白内障的预防措施有哪些

　　老年性白内障的预防措施有哪些?近年来，老年性白内障是引起致盲的重要原因。目前尚无药能有效地抑制白内障的形成或阻止它的进一步发展，医治方法是通过飞秒激光白内障手术，使患者视力增加，甚至恢复到正常。由于此病的病因在临床上一直不是太明确，所以它的预防显得愈加的重要。

　　依据眼科医生结合临床症状的分析，老年性白内障的预防有以下四大招数：

　　一是戴深色眼镜，研究发现，接受太阳光紫外线照射时间愈长，患白内障的可能性愈大。研究者指出，外出时戴深色眼镜(或戴檐帽)，可使眼睛受到的紫外线照射量大大减少。60岁以后视力下降的老年人，如戴上黄褐色太阳镜，可预防白内障的发生，并可阻止视力进一步减退。

　　二是防止脱水，在发生脱水情况下，体内液体正常代谢紊乱，会产生一些异常的化学物质，损害晶状体，导致白内障发生;而对已发生白内障的患者，脱水可使病情加剧。因此，一旦遇到各种原因引起的腹泻、呕吐，或在高温条件下大量出汗等，都应及时补充水分，满足代谢的需要。

　　三是摄入足够的维生素C,眼中维生素C的含量大约比血液中高出30倍，随着年龄的增长，营养吸收功能与代谢机能逐渐衰退，晶状体营养不良，维生素C含量明显下降，久而久之引起晶状体变性，导致白内障发生。故应摄入足够的维生素C,维生素C能减弱光线和氧对晶状体的损害，防止视力减退和老年性白内障的形成。

　　四是适当服用药，老年性白内障患者体内氨基酸水平往往较高，其色氨酸及其代谢产物与晶状体蛋白结合变为棕黄色物质在晶状体沉积，形成白内障。而药可以减慢这一进程，从而可推迟白内障的形成。药一般应饭后服用，因其对胃粘膜刺激性较大。

　　飞秒激光白内障：

　　飞秒激光白内障手术适用于大部分的白内障患者，特别适合那些对视力要求比较高的患者，如需要进行矫正散光，以及需要在术后同时看近看远，摆脱老花镜需求的患者。因为这部分患者需要更准确的手术设计和操作。此外，对于一些特殊性白内障，如青光眼术后并发性白内障、外伤性白内障、晶状体脱位等情况，飞秒激光技术具备比较明显的优势，在小损伤的情况下，安全地完成手术。