头部白癜风患者在洗头的时候应该怎么做

　　头部白癜风是白癜风中比较常见的一种类型，其发生率仅次于四肢以及胸背部是白癜风发病率比较高的部位。平时的时候不同类型的白癜风患者在治疗和护理方面所要面临的问题基本上都相差不多，但是头部白癜风患者却面临着洗头这个问题。如果长时间不洗的话会导致头发出油头皮发痒滋生大量的细菌不利于白癜风的恢复，但是如果洗头的方式不正确的话却也有可能会刺激到病情的发展，所以往往会给头部白癜风患者带来不小的烦恼。那么在平时的生活中头部白癜风患者应该如何洗头才能既清除了头部的污垢和细菌又能够保障病情稳定不受刺激呢?

　　1、挑选绿色健康刺激性小的洗发水

　　白癜风患者洗头的时候首要就是需要挑选正确的洗发水，一些劣质的洗发水会往里边掺杂大量的化学合成元素，还会为了气味添加各种提香的物质，如果大量地使用的话会对皮肤产生严重的刺激。因此白癜风患者在洗头的时候一定要尽量地选择相对比较绿色刺激性小的洗发水，这样才能减小对头皮的刺激避免影响病情的发展。

　　2、充分冲洗，避免残留的污垢

　　白癜风患者在洗头的时候可以多洗两次，这样的话可以将头皮上积存的垃圾、细菌充分地清洁掉并且还能够将洗发水完全冲洗干净，这样的话可以有效地保障头皮的健康，保护头部良好的卫生这样也有助于病情的康复。

　　3、动作尽量轻柔不要过于暴力

　　由于白癜风患者头部的皮肤比较敏感脆弱所以在洗头的时候动作一定要尽量轻柔，可以多揉搓和冲洗两遍，但是切忌大力地揉搓自己的头皮这样的话可能会损伤皮肤，甚至还可能导致出现伤口引起细菌进入感染的情况，对于白癜风患者的恢复是十分不利的。

　　4、正确选择水温

　　现在已经进入了冬季所以在洗头的时候对水温的把握也是患者需要注意的一个方面，水温太高和太低都不利于健康。如果水温太高的话可能会烫伤皮肤刺激白斑扩散，但是如果水温太低的话同样可能刺激皮肤的循环和分泌，还可能会导致感冒发烧。所以白癜风患者在洗头的时候一定要注意把控水的温度，根据个人的情况而定尽量保持温和的水温这样才能洗地健康。

　　5、洗完头之后尽快擦干

　　很多的人为了保护头发经常是将头发擦干之后也不吹干保持半湿的状态让头发自己干，但是冬天不比夏天，冬季气温比较低如果出门的时候着凉受寒的话容易出现感冒头痛的情况。所以在洗完头之后需要患者注意要不立马就吹干或者如果擦到半干的时候一定不要轻易出门防止受寒着凉。

　　正确的洗头方式不光能够洗去头部的污垢和细菌还患者一个清爽的感觉，而且还能够有效促进头部的循环代谢以及微分泌可以帮助改善头部的环境帮助更好地治疗白癜风。因此患者在平时护理的时候同样不能忽视洗头的重要性，要根据自己的实际情况健康正确地进行清洗。