什么方法可以防治阳痿

       男性阳痿其实也是一种很常见的男科疾病，尤其是在经济快速发展的今天，有更多的男性都深受其害。男性压力大、饮食不良、缺乏锻炼都会导致阳痿的发生，所以，在面对阳痿发病率高涨的今天，有什么防治方法：
　　1、和谐的夫妻关系
　　在一个家庭里，夫妻关系的好坏也是很重要的。夫妻之间应该要多沟通、交流，互相明白对方的需求，知道对方喜欢什么，不喜欢什么，彼此之间要相互信任，处于一个相互帮助、相互成长的环境下。
　　2、合理的饮食结构
　　男性因为谈生意、应酬之类的对待自己的饮食也就没有那么讲究，有的时候常常大鱼大肉或者是吃油炸、辛辣的食物，长期下来，对身体是有刺激的，还会导致身体的营养不均衡，致使身体出现问题，导致阳痿的发生。所以，男性应该要荤素搭配得当，不要偏食，少吃辛辣刺激的食物，多吃蔬菜水果。
　　3、正确的性交观念
　　男相对于性的认识的正确与否可是很关键的，如果长期过频地进行房事，没有节制的话，也很容易诱发阳痿。男性对待性生活要有属于自己的判断，培养正确的性交观念，可以多看一些有益身心健康的书籍，避免手淫。
　　4、适当的运动锻炼
　　男性如果长期忙于工作，那么，锻炼的时间就会很少，身体素质自然也就变差，体力跟不上，房事也就不会那么的好。所以，男性要适当的进行体育锻炼，增强自己的自身素质，提高身体的免疫力。
　　其实，任何疾病的防治都应该是从生活的点点滴滴做起，阳痿也是一样。