日常生活中如何预防白癜风发生

　　其实每一种疾病都是与人们的日常生活存在非常大的联系，很多人就是因为没有养成一个良好的生活习惯，从而让自己患上了白癜风危害自己的外在形象的，那么人们在日常生活中可以如何去预防白癜风的发生呢?

　　平时要怎么预防白癜风?

　　1、晨练或其它体育活动，应选择空气清新的场所，避免化学元素影响。

　　2、加强自身修养、保持乐观情绪，消除心理压力，提高心理素质，增强免疫力。

　　3、做好劳动防护，减少直接接触化工原料、油漆涂料、重金属盐类有害物。

　　4、蔬菜水果应反复冲洗后食用，时间允许可先用净水浸泡15~30分钟，再冲洗后食用，能削皮的水果要削皮。

　　5、注意房屋装修造成的污染。装修材料中含有甲醛、氨气、苯等系列有毒物质，其地面砖、大理石中还含有放射性物质，可造成人体多系统多脏器损伤。房屋装修后应通风三个月后迁居，入住后也要保持经常性通风，有条件应做环保监测

　　6、不要偏食、挑食，以免引起微量元素摄入不平衡，引发白癜风。