强直性脊柱炎后背疼怎么办

　　强直性脊柱炎是一种非常常见的骨病，无论是中老年人还是青年人，都很容易出现这种疾病，发病之后会给患者的脊柱造成很大的伤害，这种疾病在早期的时候症状并不是特别明显，但是有一部分人会出现，回身没有劲儿，长得特别瘦，以及轻度贫血的症状，还有的患者会出现后背疼的情况，平时不但要多注意保护自己的脊柱，如果严重，一定要及时去治疗。

　　步骤/方法：1、 患了强直性脊柱炎之后，住的关节出现了炎症，很容易导致关节变形，尤其是患者平时的姿势不正确，这种问题会更加严重，患病之后能够卧床休息，这样才能够让疾病得到一定缓解，千万不要做过于剧烈的运动。

　　2、 强直性脊柱炎发作之后，很容易导致后背疼，这个时候一定要休息，而且还可以让家人帮助按摩脊柱，按摩的时候手法一定要轻，让肌肉得到很好的放松，比较常见的按摩方法就是弹动性按压法，治疗这种疾病效果还不错。

　　3、 强直性脊柱炎患者平时一定要多注意身体养护，除了要定期去医院检查之外，平时还要在饮食上多注意护理，也不要吃辛辣刺激性的东西，可以多吃一些含有钙质的食物，对缓解强直性脊柱炎也有一定效果