好习惯让你远离弱精症

　　日常生活中有很多男性存在弱精现象，生活中也有很多诱发弱精症的原因，该疾病的也是影响很大的，一定要重视。下面是日常预防措施介绍：

　　一、避免噪声过度：据资料证明，男性长期生活在噪声70～80分贝的环境中，性功能趋于减弱，生活在90分贝以上的高噪声环境中性功能发生紊乱。

　　二、避免长久手淫：会引发前列腺缓慢充血，导致无菌性前列腺炎，影响精液营养成分、数量、黏稠度、酸碱度而诱发不育。

　　三、不吃过于油腻的食物，戒烟酒。睾丸中生殖细胞遭遇烟草中有害成分影响，使精子数量和质量欠佳，多不育或致畸形儿。过于酗酒，可致慢性酒精中毒，精子发育不良或丧失活动能力。

　　四、预防各种危害男性生育能力的传染病，如流行性腮腺炎、性传播疾病。

　　五、尽量不用或少用各种化学剂，从干洗店拿回来的衣服蕞好放几天再穿，因为干洗剂会影响男性的性功能;每天11时前睡觉，每天出一身汗，尽量吃未经加工的纯天然食品。

　　六、发现睾丸有不同于平时的变化，如肿大、变硬、凹凸不平、疼痛等，一定要及时诊治。

　　温馨提醒：以上是关于男性弱精的预防措施介绍，希望通过以上的介绍，大家对于该疾病的预防可以重视起来。在此，祝愿患者早日康复，祝大家健康。