总感觉喉咙有异物怎么办

　　我们日常生活中，总是会有不少人喉咙出现各种问题，给自己带来各种各样的麻烦，需要我们多加注意，不然影响会特别不好。

　　总感觉喉咙有异物怎么办？

　　1、注意喉咙保暖

　　一汤匙蜂蜜用温水冲泡，加上少许柠檬片是一个很好的自然疗法。此外，你要找一些能为喉咙保暖的东西，像丝巾、围巾等，帮助喉咙缓解刺激。

　　2、预防感冒

　　注意天气的冷暖变化，随时增减衣服，活动出汗后不要马上到阴冷地方，或吹风、冲冷水澡，在感冒流行季节，尽量减少去公共场所，以免互相传染，可使用一些预防感冒的中草药，如板蓝根冲剂、大青叶、金银花。

　　3、生梨脯

　　生鸭梨2只，食盐适度。将梨洗净去核，不去皮，切成块状(如红枣大)，两只梨加食盐3～4克，存放15分钟。每次将一块含于口中，嚼细慢吞咽，每天4～6次。治咽喉肿胀，干痛不舒服者。

　　4、枇杷

　　枇杷全身皆可入药，而果实可起到润肺利尿，清热健脾，对肝脏有良好的养护之功。富含维生素C，可抗坏血因子。枇杷可止咳、润肺、利尿、健胃、清热，对慢性咽喉炎病人起来滋润作用。是人们初夏重要的营养果品和保健果品。不过患有白癜风者忌食，因维生素C可阻止黑色素的沉积。

　　5、黄芥子青果茶有清咽润喉的作用

　　材料：黄芥子、青果、罗汉果、桔红、甘草，每种各5克

　　做法：将上述材料洗干净入锅，加清水煎1个小时即饮用。可以做成袋泡茶，用开水焖泡5分钟就可以饮用，每天饮用2-3次。

　　功效：化痰清肺、清咽润喉、止咳平喘。

　　一般来说，喉咙不好的人喝上1周即可缓解，连续喝上1个月就有效果了。

　　6、百合荸荠汤

　　百合味甘性寒，养阴润肺清心除烦，用于肺虚久咳。荸荠味甘性寒，能清热生津、化痰凉血，用于烦热口渴，咽喉痛。瘦猪肉味甘性平，滋阴润燥，用于阴虚肺燥所致的干咳少痰、口燥咽干等。几种食材搭配，对咽喉疼痛、口干舌燥等症状具有较好的食疗功效。

　　选择鳞片厚实的鲜百合30克，掰开洗净。荸荠50克削皮切片备用，猪瘦肉30克洗净切薄片。将肉片放开水中微滚一下，捞起，弃水。再将鲜百合、荸荠放开水中，中火煮5分钟，放入肉片，煮开调味即可。每日1~2次，温热服食。

　　喉咙若是出现问题，那对人的生活，影响太大了，所以我们不能听之任之，若是任其发展的话，后果会不堪设想，所以我们平时一定要注意加强防护。