引起腰椎病的几大病因

　　引起腰椎病的病因有哪些大家知道吗?在我们现在的社会随着人们的生活节奏越来越快，往往生活中很多人都比较容易忽视了自己的身体健康，而作为腰椎病是常见病，且此病的发病率一直在逐渐增长，大家更需要多注意自己身体了，那么接下来就让小编来为大家讲解下关于引起腰椎病的几大病因吧!希望大家认真了解!

　　1、外伤

　　腰椎是人体较容易产生劳损和外伤的部位，很容易受到损害。有时不经意的弯腰起身，就可能导致扭伤，或者是长时间的保持一个姿势，突然运动时，腰部疼痛。还有一些外部因素，例如碰撞、挫伤等。

　　2、退行性变化

　　人在到达一定年龄后，椎间盘就逐渐开始退变，髓核含水量逐渐减少，椎间盘的各项能力也开始减退。在这种情况下，因为各种负荷的作用，椎间盘易产生裂隙，某些因素还可能诱发纤维环的破裂，导致病变。

　　3、姿势不良

　　长期从事网络、文员、办公室等职业的人员，由于坐姿不正确，长时间的保持一个姿势，起立时，腰部酸痛，一般情况下可以忍受。日积月累，腰椎受损变形严重，导致病情加重。

　　4、寒冷刺激

　　腰部受到寒冷刺激会导致肌肉痉挛，小血管收缩，影响血液循环，会有肢体麻木、关节疼痛的表现，久而久之就会诱发腰椎病的出现，此外还会加重腰椎病患者的症状。因此预防腰椎病要注意防寒保暖。

　　5、不良学习、工作、生活习惯

　　现代社会学习工作压力很大，一些大学生，甚至高中生患腰突症的很多，其主要原因课业负担过重，从小学、中学到大学天天上课坐着;办公人员和白领常时间伏案书写或上网，工作繁重，加班加点，很多人出现了亚健康，更有条件好的人以车代步，脊柱肌肉、韧带、骨骼得不到充分放松和锻炼，慢慢受到损伤，形成病患。

　　6、***痴迷，时间过长

　　现代人玩的东西越来越多，比如打麻将，上网玩游戏、聊天、网购，看电视等，一坐就是几个小时，长此以往，久坐成病，脊柱超负荷的“ 工作”，终于有罢工的那一天，出现退行性病变，发出了颈肩腰腿疼的信号，从而导致颈腰椎方面的疾病。

　　通过上述小编的介绍，不知道现在你们对于引起腰椎病的几种病因是否都了解清楚了呢?腰椎病的病因是多种的，所以大家一定要多了解此相关知识，及时做好身体的预防，身体健康很重要!