过敏性鼻炎吃啥水果比较好

　　大部分的水果营养成分都特别丰富，可以增强人的免疫能力，对过敏性鼻炎患者而言，其实也是可以多吃一些水果，对病情的缓解会很有帮助。

　　过敏性鼻炎吃啥水果比较好？

　　1、雪梨

　　雪梨有清热解毒，润肺降噪之功能。发病期间，患者可能也会有感冒病症，而且表现出不同的咽喉肿痛，多痰，咳嗽等病症，要是进食雪梨，那会改善病情。多吃雪梨能够有效缓解过敏性鼻炎惹起的鼻腔枯燥，发痒，疼痛等，同时假如患者有咽炎病症，能够用炖雪梨来有效缓解，到达清热降火，缓解疼痛的作用。

　　2、柠檬

　　过敏性鼻炎患者的身体抵御才能较差，常常由于风寒或者接触过敏原招致病情加重或者复发，因而身体免疫力好是治疗的关键。柠檬中含有丰厚的维生素C，能够有效缓解鼻炎病症，在发病期间，进食柠檬能够辅助治疗。

　　3、猕猴桃

　　猕猴桃含有大量的维生素C，由于维生素C能够促进伤口的愈合，过敏性鼻炎患者由于经常打喷嚏会形成鼻腔黏膜受损，进食猕猴桃有助于补充大量维生素C，能够使得鼻腔黏膜受损患处伤口愈合，加强鼻腔黏膜的弹性，还能够预防枯燥招致的鼻腔黏膜出血。

　　4、葡萄

　　有过敏性鼻炎的患者能够恰当多进食葡萄。葡萄含有自然的聚合苯酚成分，可以促使患病病毒或者细菌的蛋白质失去活性，丧失传染才能，能够有效缓解鼻炎病情。常吃葡萄还能够进步患者身体免疫才能，加强体质，避免疾病的复发。

　　5、红枣

　　红枣中含有丰厚的维生素C，多吃红枣不只能够补血，还能够加强血管壁的弹性，可避免鼻腔黏膜毛细血管破损出血。红枣还具有滋阴补肾的作用，能够有效进步患者免疫才能，加强身体抗寒才能，多吃红枣不容易由于风寒招致鼻炎发作。

　　过敏性鼻炎虽然说也不少多大的毛病，但要无时不刻地打喷嚏，鼻塞等，也也会让人特别的不舒服，因此不妨可以多吃一些水果蔬菜，调理好自己的生活。