脑血栓患者应该如何饮食

脑血栓形成的原因有很多，包括饮食，情绪和其他因素。因此，在正常生活中，我们应该从这些方面入手，以有效避免血栓的形成。
 1、限制高胆固醇食物
 日常饮食应减少脂肪总量，增加多不饱和脂肪酸，减少动物脂肪，以减少肝脏内源性胆固醇的合成。不用动物油烹调，并使用植物油，如豆油，花生油，玉米油等，每人每天25克，每月750克以内为宜。为了限制食物的胆固醇，每个人每天应该在300毫克以内，即每周3个蛋黄。
 2、适当增加优质蛋白
 由于饮食中脂肪量的减少，需要适当增加蛋白质。可由瘦肉、去皮的家禽肉提供；多吃鱼，尤其是海鱼。每天吃一定量的豆制品，如豆腐干，有利于降低血液胆固醇和血液粘度。
 3、控制糖类食物的摄入量
 虽然控制脂肪摄入，精制糖和含糖糖果，包括零食、糖果和饮料，不能被忽视。当过量食用含糖饮料和含糖甜食时，体内的糖会转化为脂肪，并在体内积聚，但仍会增加体重、血糖、血脂和血液粘度，这对脑血栓的恢复非常有害，所以我们必须控制糖的摄入。
 然而，如果脑血栓患者同时患有糖尿病，并使用降血糖药物产生低血糖，则适宜饮用饮料，以防止血糖持续下降。当低血糖缓解时，不要喝甜饮料。
 4、低盐饮食
 一些脑血栓患者有高血压，盐的量应该很少。使用低盐饮食，每天3克盐。加入盐，煮熟后搅拌均匀。如果你在烹饪中加盐，熟的rai仍然很轻，很难进入。从食欲增加的角度来看，你可以在烹饪过程中加入醋，番茄酱和芝麻酱。除了调味作用外，醋还可以加速脂肪的溶解，促进消化和吸收。芝麻糊含有高钙。经常食用可补充钙质。钙离子可以增加血管内皮的密度，对预防脑出血有一定的益处。
 5、补充水分
 脑血栓形成患者应经常喝水，尤其是在早晚。早上喝水可以稀释胃肠道。当水进入血液，它会以汗液和尿液的形式排出。睡前饮用水的好处是可以稀释血液，防止血栓栓塞。