过敏性鼻炎需要采取哪种措施缓解

　　只要是得过过敏性鼻炎的人，都会有过这种感觉，这种疾病往往在季节变化的时候，往往就会有各种不良反应出现，有时候很容易被人当做感冒来看，那需要怎么办好呢，我们来看看吧。

　　过敏性鼻炎需要采取哪种措施缓解？

　　1、提早两周用药

　　这条关于花粉过敏的患者有效，每年春天四五月份、秋季的八九月份，是花粉出现比较多的时候，需要患者提早两周把药物准备好，每天适当运用，如鼻喷药、口服药，不断坚持到过敏时节完毕，能够压制住鼻炎的发作。

　　2、暂时发作冷水洗脸

　　打一盆冷水，深憋口气，同时把头低下，把鼻子浸泡在冷水中，大约两秒钟分开水面，连续3-5次，早晨能够恰当多反复几次，这样能够让鼻腔血管收缩，缓解鼻塞的病症。

　　3、盐水冲洗鼻腔

　　鼻腔冲洗是一种很好的辅助措施，过敏性鼻炎患者，鼻腔的黏膜都比拟敏感脆弱，在过敏时节用鼻腔冲洗的办法对鼻腔黏膜做护理，是有一定维护作用的。但是冲洗不应该过度，一天冲洗2次就好，假如冲洗过度，会毁坏黏液的屏障作用，产生不良影响。

　　4、穴位按摩

　　经常上下按摩鼻子，按压迎香穴有助于缓解过敏性鼻炎病症。

　　正确的擤鼻办法：我们日常发现很多人擤鼻涕，就是用卫生纸放在鼻孔四周，然后同时按压两侧鼻翼，把鼻腔分泌物擤出来，其实这样容易把鼻腔内带细菌或者病毒的分泌物逆向带入鼻腔后部的鼻咽部位。正确的办法是按压一侧鼻翼，稍用力将对侧鼻腔内的分泌物擤出；一侧擤完，再擤另一侧。

　　5、雾霾天措施

　　过敏性鼻炎患者怕的就是雾霾天这种空气不好的时分了，因粗，雾霾天气，过敏性鼻炎患者需要减少户外活动，佩戴防护口罩，尽量减少鼻黏膜接触雾霾颗粒的时机。

　　若是不小心得了鼻炎的话，那种滋味可不好受，而当今社会有不少人得有鼻炎，发作起来可比较要命，需要及时去就医，以防慢性鼻窦炎、鼻息肉等疾病的发作。