日常生活中的这两点能有效预防白癜风扩散

　　白癜风不仅会影响人的外在，还会让人的心理承受不小的压力。随着环境污染和社会压力增加，患上白癜风的几率也在增加。白癜风患者要积极配合医生的治疗，在心理调节和日常饮食上要注意，如果不注意，很可能会让白癜风病情加重和扩散。

　　大多数白癜风患者应该了解到白癜风有着易扩散的特征，在春夏季尤为明显，如果白癜风扩散，那就会影响治疗的进度，给白癜风病情的好转带来很大的阻碍。

　　白癜风是一种体内缺乏黑色素或者黑色素被破坏引起的疾病，病因种类繁多，因人而异，在日常生活中皮肤也会受到外界的影响，比如含酚的化学物质，不良的饮食和作息等，从而造成白癜风的扩散。

　　一、首先要保持积极的心态。研究和事实证明，精神因素是诱发白癜风和扩散的重要因素之一，有些白斑会发于脸部，十分影响人的样貌，会让人感到自卑，害怕别人的非议和目光，从而增加心理压力，对于白癜风治疗是很不好的，消极的心态很容易会造成白癜风的扩散，白癜风患者要学会调节心态，不能把坏心情积郁在心中，学会释放，放松自己。

　　二、不健康的饮食也是导致白癜风扩散的原因之一。饮食方面应尽量少吃富含维C的食物，否则不利于黑色素细胞的生成，可多吃一些黑色的食物或坚果，酪胺酶会刺激黑色素的合成，对于病情的控制是很有好处的。同时，每天的三餐要营养均衡，适量补充身体的微量元素，促进白癜风的有效控制，并且帮助白癜风的有效治疗。

　　以上就是“有效预防白癜风扩散”的方法，另外，外出时要做好防护措施，避免长时间暴露在强烈的紫外线下。同时，患者在发现身体有白癜风迹象时，要及时到正规的医生进行检查，做到早发现早治疗，促进病情的恢复。