急性腰扭伤该如何处理

　　急性腰扭伤该如何处理。不知道大家有没有发现，生活中猛的一转身，腰就疼的不能自已!除此之外，搬重物、弯腰等动作后，腰也会似有似无的疼，临床上把这种现象归根于急性腰扭伤。

　　急性腰扭伤常见的症状就是腰部疼痛、腰部损伤，腰部活动受限等。那么，对于急性腰扭伤我们该怎么处理呢?

　　急性腰扭伤卧床休息是先考虑的治疗方式。可以减少腰部活动，避免加重腰部的损伤及减轻疼痛。卧床一段时间实在没有好转的话，应及时上医院进行相对应的药物或者物理治疗。

　　药物治疗是通过服用一些消炎镇痛的药物来改善腰部疼痛，再跟着使用一些活血化瘀的药物对伤肿的地方进行消除。

　　物理治疗一般有按摩、热敷两种:急性腰扭伤患者可以通过按摩腰部扭伤部位肌肉或者用热毛巾热敷在扭伤肌肉上缓解疼痛、促进腰扭伤尽早愈合。

　　哪些人群是急性腰扭伤的发病人群

　　急性腰扭伤容易发生在体弱的老年人、劳动强度大的工人、久坐的办公族等人群中,这类高危人群应重视预防急性腰扭伤的发生,避免给自己的生活和工作带来不必的麻烦。

　　腰部也是个脆弱的关节，有时自己不经意的举动导致其受伤也不自知，等到痛的时候才知道!因此，腰部的日常防护也是极其重要。腰部在生活的使用率高，扭伤又过于常见，如果一味的任之不管，不管是生活还是健康，吃亏的还是自己。

　　生活中如果出现了疾病症状，就要及时到骨科专科医院去接受正规、科学和系统的治疗，以免给自己带来不必要的麻烦，或者产生更加严重的后果，那就得不偿失了。