白癜风患者有必要避开阳光照射吗

　　云卷云舒，花开花谢，人生这趟旅程从来不会因为某个人的改变而暂停，时间的巨轮从不停止，而我们也只能被推着继续向前。即使患上白癜风，我们也没有理由自暴自弃，只有精心呵护，及时治疗才能打倒白癜风，反败为胜。谈及护理，很多患者都有一个疑问：那就是白斑患者到底有没有必要避免阳光照射?今天就为大家详细分析一下：

　　很多患者朋友都有这样的感受，那就是白癜风的防护工作非常的繁琐，但我们要因此放弃吗?我们还是要不小心翼翼的执行，有时可能一个不小心，就会导致白斑的范围扩大还有复发。

　　需要注意地是，白癜风患者晒太阳要适当，晒太阳时间应该随节气而协调，比如秋、冬、春初阳光斜照地面时宜选择午间前后，照晒的时间可以长一点;春末、夏季阳光直接照射地面，宜选择上午、黄昏，若选择午间时分则可隔着玻璃窗普照，普照的时间可以短一点，次数多部分，如此就可以降低强烈的阳光普照对皮肤的损害，有利于发挥长波紫外线的治疗效用，有效激***内黑色素细胞，促进白斑的恢复与治疗，起着相当积极的作用。

　　但是如果不注意晒太阳的时间与强度，过度暴晒会让很多患者的皮肤出现红斑，甚至水泡，自觉有灼痛，炎症后，病损面积和原先面积相比有明显的扩大，而且白斑大小和斑点形态不一。有单发一个的，有成群集中在某一部位的，也有散发的，但是多数是对称分布的。常常有患者抱怨自己的白斑复发了，这极有可能与日常护理不当有很大关系。

　　阳光照射就像一把双刃剑一样，有利有弊，关键看患者朋友如何去把握。一方面阳光中的紫外线能促进黑色素代谢，所以适当晒太阳，能使黑色素细胞转移到皮层中，使肤色加深，从而有利于白癜风的治疗。另一方面在炎热的夏季，阳光中的紫外线反而能抑制黑色素的代谢，不利于黑色素的合成，所以，夏日应避免阳光的直接照射。

　　除了要注意合适恰当的阳光照射之外，白癜风患者朋友还需要注意不要吃维生素C含量比较高的食物，避免皮肤受到一些外伤，少吸烟以及少饮酒等等，长期坚持如此以往，与科学治疗很好搭配，相信能很快打败白癜风。