让宝宝脑袋变笨的5个***

 “***”之一：有害元素
 有害的金属元素是生活中隐藏的知识“***”之一，尤其是铅和铝的危害。
 研究证实，只要婴儿的身体达到每10毫升血浆5-15毫克铅的水平，就会导致发育迟缓和智力迟钝。那么铅是怎么进入宝宝体内的呢？可能是儿童舔含铅颜料的玩具；儿童食品用聚乙烯塑料袋包装；儿童经常得到皮蛋、爆米花、罐装食品或饮料。
 婴儿经常在路边玩耍以吸入汽车废气；父母在婴儿面前吸烟；室内气体不好等等。就对智力的损害而言，铝和铅实际上是“一座山”。他们喝明度处理过的自来水，吃铝制烹饪用具，经常吃铝制发酵剂，如油条、面包、蛋糕和扇子。食品容易受到铝的侵害。
 对策：阻隔孩子接触有盖物品的途径，多吃新鲜蔬菜和水果，补充维生素，从而减少铅和铝的吸收或促进有害金属及时排出体内。
 “***“二：一氧化碳
 一氧化碳是一种有毒气体，当在空气中的浓度达到35度时，脑细胞的代谢被直接抑制，从而阻碍了大脑的发育，导致智商低下。
 更糟糕的是，我们经常要和他打交道;例如，常用的管道气体在燃烧时会产生一氧化碳;直列式燃气热水器直接排出室内废气;室内煤炉加热或煮熟，一氧化碳也可能有害。浓度;家用燃气灶和管道设备的损坏未能及时修复，导致一氧化碳泄漏。
 对策：尽量减少一氧化碳的来源，定期开窗，室内通风，避免有害的一氧化碳浓度。
 “***”3：乱逗宝宝
 父母或亲戚朋友逗逗他们对宝宝的爱，这是合理的，无可指责的。但是有些人粗鲁而荒谬，这是值得商榷的。如果你嘲笑宝宝，即使是瞬间窒息也会损害大脑。另一个例子是高抛婴儿。因为婴儿的头部很重，颈部肌肉很脆弱，婴儿的头部在被抛出后很容易被震动。
 对策：谢绝一切不文明的逗玩方式。
 “***“四：肥胖
 肥胖不仅容易生病，而且还会导致宝宝智力低下。与同龄正常儿童相比，超过正常体重20％的肥胖儿童智商和后者的差异较大。前者看到，听到和接受知识的能力处于较低水平。
 对策：改善饮食结构，均衡饮食，减少脂肪的摄入，多运动，注意睡眠。
 “***”5：饮食不当
 有些父母要求宝宝“与成年人一样”，忽视了宝宝的特殊性，也“紧张”了智力发展。例如，味精对成年人是安全的，但对儿童有害。因为味精的主要成分是谷氨酸钠，很容易与锌结合形成谷氨酸钠，它不易溶解，导致宝宝缺锌，影响大脑发育。另一种素食对成人有益，可以预防各种“丰富疾病”（高血压，糖尿病，冠心病等）。然而，儿童的大脑发育离不开脂肪，特别是一些特殊的脂类，只含有丰富的肉类和其他食物，因此给予婴儿素食会降低其智力水平。 。
 对策：尽量少吃味精和甜食，力求饮食结构均衡，荤菜要搭配，鱼、禽等脑健康食品要合理安排。