牛皮癣患者饮食的注意要点

　　牛皮癣的康复是需要一定时间的。在牛皮癣康复过程中，患者的合理饮食起着关键作用。事实上，对于牛皮癣患者，我们必须尽力计划自己的饮食，注意避免食物和吃一些对我们的病情有帮助的食物。以下是牛皮癣患者饮食的两个主要观点：

　　01

　　适当的禁忌

　　避免酒精和烟草：烟草和酒精是许多疾病的危险因素。皮肤病也是如此。烟草会引起皮肤毛细血管收缩，影响皮肤的正常代谢。酒精会降低身体的免疫力。一方面，它使人易患感冒，引起上呼吸道感染，并诱导牛皮癣的增加。一方面，它影响正常的人体免疫功能并加重病情。

　　避免辛辣：辛辣是一种可以引起强烈味觉刺激的食物，如生姜，苜蓿，大蒜等蔬菜;以及八角形，肉桂，茴香，胡椒和其他调味品。中医认为，辛辣和发散的影响，暴饮暴食辛辣会增加牛皮癣的病情。

　　避免高糖和高脂肪：研究表明，牛皮癣伴有代谢综合征，可导致心血管疾病，而高糖和高脂肪可诱发代谢疾病。因此，牛皮癣患者必须避免饮食中的高糖和高脂肪。

　　02

　　膳食摄入有一种趋势

　　优质蛋白质：多吃瘦肉，鸡蛋，鸡肉，乳制品等，以确保足够的蛋白质含量。因为牛皮癣患者的大量鳞片可导致慢性蛋白质丢失。

　　充足的水果和蔬菜：牛皮癣是一种慢性疾病。多吃富含维生素的食物，如新鲜水果，蔬菜和谷物，有助于皮肤更新。

　　应该是清淡饮食：牛皮癣患者应避免食用浓稠，致敏和刺激性食物，如鱼，虾，茶，咖啡等，同时避免食用油炸，火锅和烧烤等食物。这些可能会加重病情。