男性勃起功能障碍要怎么治疗啊

很多男性看似身体强壮，其实生活不良因素已经在默默损坏其男性的身体健康，并且会在性生活当中折射出来。很多男性原本对性生活满怀期待，可是就是这个以为会圆满的性生活给了他沉重的打击，男性在性生活当中出现问题，阴茎勃起一会儿就软了，导致性生活很快就结束了。那么，男性勃起功能障碍要怎么治疗啊？

　　1、积极锻炼身体，强健体魄

　　很多男性经常服用一些药物来补肾，以此来提高自己的性功能，其实这样来说，只能得到短期的效果，长期下来，终究会适得其反。建议男性要想增强性功能，还是应该要以锻炼为主，运动有益健康这个事实是大家都公认的，每周应至少二次剧烈运动,如打球、跑步、力量性健身等,大汗淋漓后带来了精神和身体全身心的放松,性生活的质量会大大增强。

　　2、克服心理障碍

　　很多时候阳痿的发生就是因为心理因素导致的，因此，治疗阳痿首先就要从心理抓起，要保持良好的心态，把心中的苦闷和压力和媳妇分享，一方面媳妇能帮你分担忧愁和压力另一方面两人可以根据实际情况慢慢诱导，这种疾病也就慢慢的不治而愈了。

　　3、戒掉手淫

　　频繁手淫容易让性器官感到疲劳，以致于在性生活中出现勃起硬度不够，这个时候就需要积极戒掉手淫，另外，还需要通过药物调理，可以服用枸杞泡酒能够很好的调理肾功能。这样经过一个月左右就有所恢复的。

　　对于男性勃起功能障碍等问题，男性朋友应该要十分引起注视，毕竟这可关系到男性一生的幸福，戒掉不良生活习惯，并且积极锻炼身体，疏导心理，渐渐的阳痿是会有改善的。