年轻白领真的会得颈椎病吗

 弯腰坐了很长时间，盯着电脑，手指反复敲击键盘或鼠标。在快节奏的办公楼里，每天都有这样的场景.许多年轻的白领工人在为自己的职业而奋斗的同时，也在消耗他们的健康。他们经常发现自己的脖子和肩部疼痛，他们的手指在工作后麻木，所以很多人禁不住想起近年来媒体反复提到的一个词：颈椎病。正如许多报道所见，颈椎病已经“瞄准”了年轻的白领工人，并已成为危害白领工人健康的重要因素之一，这是真的吗？颈椎病是什么病？
一、年轻的白领不太可能患有颈椎病，受影响的人群是中老年人。
 说年轻白领中的颈椎病发病率很高是不科学的。，我们需要了解什么是颈椎病。颈椎病实际上是一种退行性疾病。我们都知道人的颈椎病支撑着头部，头部的重量一般可以达到89公斤。颈椎病能长期承受这样的重量。随着时间的推移，它会导致椎间盘严重压缩。同时，随着颈椎的老化，椎间盘的水分逐渐减少。这两个因素很容易导致颈椎缩短。因此，人体会自动产生骨质增生，维持颈椎的稳定。骨质增生压迫脊髓和神经，导致手麻、头晕等一系列症状，导致颈椎病。
 颈椎病有两种主要类型：神经根型颈椎病、型颈椎病。骨增生压迫神经根，称为颈椎神经根病，压迫脊髓是颈椎病的脊髓病。由于颈椎病是一种退行性疾病，也就是说，它是随着人的衰老而发生的。因此，年轻的白领工人不可能患上颈椎病.颈椎病的发病率以中老年人为主，中老年人相对较少，老年人较多。
二、年轻人有颈肩部疼痛或急性椎间盘突出症。
 目前，因颈肩疼痛而来骨科门诊的年轻人较多，但多为长期坐姿或姿势错误引起的慢性劳损和肌肉劳损。严格来说，他们不是颈椎病。年轻人比较常见的脊椎疾病是急性椎间盘突出症，类似于颈椎病，但不是颈椎病，不能与颈椎病混淆。
 近年来报道的颈椎病已经成为一种高发病率的疾病，这可能是由两个原因造成的。其次，影像学的发展使得检查越来越先进，颈椎病更容易被发现，从而增加了确诊的数量。因此，长期工作的年轻白领有颈肩部疼痛不需要太紧张，所以不需要全部紧张，而且与颈椎病有关。
三、白领颈肩疼痛无需特殊处理，运动按摩可以改善
 对于那些容易出现颈肩疼痛的年轻白领来说，不需要特殊治疗，只要适当休息，避免久坐；同时，改变不良的坐姿，增加锻炼，其实可以慢慢恢复。如今，有许多可以赞助办公室工作人员预防颈椎病的活动，如方米书法、10点非常锻炼等。对于只因劳累而引起的颈椎病疼痛，只要能保持正常的颈部运动就可以了。ELPS要加强锻炼，什么样的锻炼是漠不关心的。
 如果疼痛严重，但不方便去医院就医，你可以先涂上石膏。目前，药房销售的膏药的疗效与消肿止痛、化瘀活血、活血化瘀的疗效基本一致，对缓解颈肩酸痛有一定的作用。对于明显的长期疼痛患者，李佛保老师建议你可以去医院做一些理疗、按摩等，这也有利于缓解肌肉酸痛和疲劳。