保护您的前列腺（国宗中医）

前列腺是男性的生命活力之源，为了让生命常宝青春活力，知道前列腺的保健方法，我们就可以随时保健前列腺了。保健前列腺首先应防止慢性前列腺炎

要防止患慢性前列腺炎，首先应了解前列腺炎的症状：尿频、尿急、尿痛、尿灼热感，排尿困难，排尿后和便后有白色分泌物从尿道口流出，合并精囊炎时可有血精。会阴部下腹部胀痛，有时可有腰骶部、腹股沟胀痛感。性功能减退，可有勃起障碍，早泄，遗精，或射精痛。个别人还会伴有精神神经症状：出现头晕、头胀、乏力、疲惫、失眠、情绪低落、焦虑等。有了这些症状就要到医院检查一下前列腺彩超、膀胱彩超、前列腺液、直肠指诊、尿流率及其他相关检查。经检查医生会根据情况给予恰当的治疗方案，医院治疗除必要的西医治疗以外，中医中药、辨证论治在前列腺的治疗上有独特的优势。

除了医院治疗以外注意平常生活禁忌，对前列腺的恢复有很大的帮助，具体：节欲保精，防止前列腺过度充血，不憋尿，憋尿会使膀胱逼尿肌张力减弱，病史膀胱过度充盈，容易诱发急性尿潴留，多饮水，常言道：流水不腐户枢不蠹。多饮水，多尿可起到冲刷的作用，防止泌尿系感染。忌饮酒及辛辣，远离咖啡，咖啡、饮酒及辛辣可以使血管扩张，促进前列腺的慢性增生，避免久坐，久坐使会阴充血，可引起排尿困难。避免穿紧身裤，紧身裤对会阴部的血液回流会产生阻碍。还有食疗，国外的临床医学研究发现，缺锌易诱发前列腺炎，苹果汁对缺锌有惊人的疗效，慢性前列腺炎常饮用苹果汁是非常有益的。番茄含有丰富的维生素c及维生素e，有抗炎效果，对慢性及急性前列腺炎均有良好疗效。蜂花粉含有丰富的蛋白质、维生素、微量元素、黄酮类化合物，这些物质同作用于机体，可调节机体多种功能，平衡体内营养，加强新陈代谢，减少毛细血管通透性，促进腺体修复，改善内分泌功能，减轻前列腺水肿，抗氧化、消炎，是前列腺炎的克星。

祖国医学对慢性前列腺炎有独特的优势，中医认为慢性前列腺炎多由热结下焦精室，或久病及肾，其病与肝、肾、膀胱等脏腑失调有关，病因多由相火妄动、所愿不遂，忍精不射，肾火郁而不散，久而耗伤阴精，故肾虚为本，肝郁、湿热为标，病位主要在精室，在经脉则与足厥阴肝经、足少阴肾经、足太阴脾经、足太阳膀胱经、督脉、任脉有关，通过具体辨证论治多能收到很好的效果。