头痛的中耳炎，小细节不注意，生病了才后悔

耳朵分为外耳、中耳和内耳三个部分，中耳的组成部分包括咽鼓管、鼓室、鼓窦及乳突气房，如果中耳出现炎症，就是中耳炎。中耳炎分为化脓性中耳炎和非化脓性中耳炎两大类，其中化脓性又有慢性和急性两种；非化脓性则分为分泌性中耳炎、气压损伤性中耳炎等。此外，也有一些是特异性炎症，如结核性中耳炎等。儿童是中耳炎的高发人群。

中耳炎的发病原因主要有以下几点：

　　1.咽鼓管受到细菌感染，就会引起急性中耳炎，属于中耳黏膜的急性化脓性炎症。当人得感冒之后，本来在咽喉或鼻腔的炎症可能会向咽鼓管蔓延，引起中耳炎，常见的致病细菌是肺炎球菌、流感嗜血杆菌等。

　　2.通过鼻涕感染。人的鼻涕中含有大量的细菌和病毒，当擤鼻涕是，两侧鼻孔都同时用力擤，会使鼻涕向鼻后孔挤出，到达咽鼓管，引发中耳炎。

　　3.游泳。游泳的时候，如果呛到池水，水有可能通过鼻咽进入中耳，引起中耳炎，因此，在游泳的时候要小心，不要呛着。

　　4.如果婴儿习惯躺着吃奶，会容易将奶抢入咽鼓管，引发中耳炎，因为婴儿的咽鼓管比较平直，而且比较短，内径宽。因此婴儿饮食的时候千万不能采取卧位。

　　5.吸二手烟。吸烟是，香烟中的尼古丁会进入血液，是血液变得粘稠，导致内耳的供血不足，不仅容易引起中耳炎，还会严重影响听力。

　　6.音量过大。如果平时在听音乐或听声音的时候，音量过大，长时间下去会引起慢性中耳炎。

　　7.外伤，如果外伤是鼓膜穿孔，千万不能滴任何液体进耳朵，因为液体会影响伤口的愈合，患者可以用消毒棉球堵塞外耳道。如果处理不当会发生中耳炎。

中耳炎可以分为化脓性和非化脓性两类。出现的症状也有所不同。

化脓性中耳炎也有急性和慢性之分。急性中耳炎的主要症状是耳痛和流脓。患者以婴儿和儿童居多，有时还会伴有发热和呕吐，如果未得到及时的医治，随着病情的加重，会引起严重的并发症，像脑膜炎、脑脓肿、面神经麻痹等。

慢性化脓性中耳炎是比较常见，会出现以下5种症状：1.全身症状，如怕冷，发热，全身乏力，呕吐，腹泻等；2.儿童，重唱是搏动性的跳痛或刺痛，可能会累及头部或牙齿，发生蔓延性的疼痛；3.耳流脓，是慢性化脓性中耳炎的典型症状，可以是黏液、黏脓或纯脓性；4.听力减退和耳鸣，听力会随着病情的加重逐渐下降，还会出现耳鸣，有的患者还会出现眩晕。5.耳聋，多数是单侧出现传导性耳聋。

非化脓性中耳炎也叫做分泌性中耳炎，主要有4个症状：

1.听力下降。急性的分泌性中耳炎患者，会在感冒之后、潜水是或飞机升降的时候出现听力下降，可能会出现“自声增强”现象。

2.耳痛。急性分泌性中耳炎通常是轻微的疼痛。

3.耳内闷胀和闭塞感。

4.耳鸣。耳鸣一般是间歇性发生，而且程度比较轻。当头部运动、打呵欠或擤鼻涕的时候，耳鸣就会出现。通常持续的时间比较短，一般在几个小时或1天之内。

如果出现上述症状的一样或几样，建议及时到医院检查治疗，避免错过治疗的黄金时机，使病情加重。

预防中耳炎我们需要做好疾病预防和饮食保健两个方面，具体解析如下：

一、中耳炎的疾病预防

①预防邻近器官疾病：鼻、咽部位是十分易受到细菌感染的，而且这些部位是和咽鼓有关联的，一旦这些细菌进入咽鼓管的话就会导致中耳炎的出现。所以预防邻近器官的疾病也是预防中耳炎的方法。中耳炎患者并不是意外患病的，而是因为不重视生活中细节可能导致中耳炎，预防中耳炎做好相关护理也能对疾病起到一定的辅助作用，预防才是硬道理，希望大家在生活中做好对各种疾病的预防。

②预防伤风感冒：中耳炎的出现是和咽鼓的感染有一定关联的，而咽鼓的感染又和伤风感冒是有很大关联的，如果想要预防中耳炎的话就需要在天气不佳的季节里避免伤风感冒。

③预防各种传染病：一般情况下，体质偏弱的人抵抗力都比较弱，如果身体某些部位受到疾病病毒的感染就有机会涉及到耳部，非常容易诱发中耳炎。

二、预防中耳炎的饮食保健

①首先预防中耳炎可以多吃含铁的食物。

②然后预防中耳炎可以多补充些含锌丰富的食物。

③多吃有活血作用的食物。活血化瘀能扩张血管，改善血液黏稠度，有利于保持耳部小血管的正常微循环。可常食用黑木耳、韭菜、红葡萄酒、黄酒等。

④适当摄入含维生素D 多的食物。维生素D 能促进人体对钙的吸收利用。动物肝脏、蛋类、蘑菇、银耳中含维生素D 较多。

中耳炎的危害不仅仅作为疾病对身体的危害，对患者的心理也有一定的影响，因为耳朵是我们接触声音世界的重要途径。如果因为中耳炎导致听力下降或者失聪，那么就得不偿失了。