指甲会分层的原因有哪些

　　指甲会分层的原因有哪些?健康的指甲是非常重要的，指甲发生分层，会困扰到较多的患者朋友，会影响外观，还会影响了患者的正常生活，希望朋友们注意观察指甲，有问题就要及时治疗。让我们认识指甲会分层是什么原因。

　　指甲分层的4大原因

　　一、营养不良

　　指甲会分层可能是营养不良造成的，指甲含有很多的蛋白质，如果营养不良、营养不好的时候，也会出现指甲的分层，指甲的凹凸不平，所以应该注意均衡饮食，多补充优质蛋白，比如鸡肉、牛肉、牛奶等。

　　二、灰指甲

　　指甲分层，常见的原因是真菌引起的灰指甲，指甲感染真菌后，可以出现剥离，分层，变形。

　　为了避免灰指甲，平时要养成一个良好的卫生习惯，在平时要经常的洗脚，换袜子，鞋子也要经常的暴晒保持干燥，定期进行鞋子的消毒，在平时还需要加强锻炼，能够有效的增强自身的免疫能力，还需要煮自己的营养调节，增强机体抵抗致病真菌的能力，对提高抗真菌感染能力都有很大的帮助。

　　三、接触了化学试剂

　　腐蚀性化学制剂(如某些清洁剂、消毒剂)也会导致问题出现。如果出现指甲分层，应该做好指甲防护，接触化学制剂的时候，应该戴好手套，避免手部受到进一步损害。

　　四、外伤

　　有外伤以后，局部指甲的甲床受到挤压、碰撞之后也会出现凹凸不平、分层，这种外伤有可能是在一个月之前或者是两个月之前发生的。

　　以上是指甲分层的几种原因。注意饮食健康，多吃有营养的食物，注意营养均衡，补充蛋白质，注意限制酒类、辛辣饮食，指甲有毛病，切记应马上看医生查明原因，及早治理。