冬季银屑病护理四步走

冬季银屑病护理四步走

　　银屑病，俗称“牛皮癣”，临床常表现为大小不等的红色丘疹或斑块，上覆有多层银白色鳞屑，是一种比较常见又顽固的慢性皮肤病。

　　不过，现代医学中的“癣”是真菌感染后引起的疾病。银屑病发病并不是由真菌或者细菌感染而引起，也不具有传染性。因此，银屑病既不应该被称为“癣”，普通人也不应该担心传染而避之不及。

　　话虽如此，患者还是会因大量脱落、四处飞扬的鳞屑，被人指指点点。加之，病情顽固、极易复发，银屑病对患者的社交关系、心理影响远大于疾病本身。

　　秋冬季节，银屑病病情会明显加重，广大病友又该如何护理?

　　一、秋冬季节，鳞屑为何增多?

　　正常表皮细胞的更替周期为28天左右。银屑病在遗传和环境因素作用下，形成免疫功能紊乱，使表皮细胞增殖加速，表皮细胞的更替周期缩短为3天。

　　秋冬季干燥的空气，会加重皮肤水分的丢失，破坏了皮肤的天然屏障作用，使银屑病的皮肤鳞屑也增多。

　　一入冬，银屑病就“卷土重来”!医生：护理要4步走

　　秋冬时节的一些不适当刺激，比如洗澡的水温过热、药物使用不规范，还有吸烟、饮酒，甚至感冒都会病情加重甚至复发，导致皮肤产生更多鳞屑。

　　二、如何护理才能减轻鳞屑?

　　银屑病发病与自身免疫密切相关，脱落的鳞屑并没有传染性，因此在护理时不要害怕，可以通过多管齐下的方式，帮助减少银屑病鳞屑。

　　1、注意保持皮肤湿润

　　在干燥季节里，选择舒适的润肤剂，每天一次的全身应用，可以明显改善银屑病的鳞屑。

　　通过外用润肤剂，阻止皮肤水分蒸发，软化角质层，帮助重建皮肤屏障功能。同时，润肤剂还能增加药物的渗透性，提高疗效，减少激素类药物用量，减轻副作用，缓解皮肤不适。凡士林软膏、尿素软膏等都是比较经济实惠的选择。

　　一入冬，银屑病就“卷土重来”!医生：护理要4步走

　　另外一方面，可以通过适当药浴、在室内开加湿器等方式，避免皮肤干燥。

　　2、不要强行过度清理鳞屑

　　很多患者在洗澡或涂药时，喜欢强行过度清除皮损上的鳞屑，一来感觉干净，二来认为搓掉鳞屑可以使药物直接作用在皮损上，效果更好。其实不然，过度的抓挠和搓揉会刺激受损的皮肤，导致皮损表面点状出血，产生更多鳞屑，治疗效果反而不好。因此，不管什么时候，减少抓挠很有必要，有很多方法帮助减轻银屑病的鳞屑。

　　3、注意病情进展

　　科学研究发现，银屑病发病与人体免疫相关。因此，建议患者平时注意增加免疫功能。在秋冬季要加强锻炼，尽量避免着凉感冒;尽量少去人多密集的封闭场所，减少呼吸道感染机会。平时注意避免饮酒、吸烟等不良生活习惯。

　　值得注意的是，银屑病不是简单的机体免疫力降低或增高所致，想要通过“提高免疫力”来治疗银屑病是不科学的。因此，不建议长期自行服用号称“增强免疫力”、来路不明的保健品或药物。

　　4、遵医嘱按时、足量用药

　　秋冬是银屑病的高发季，病情也会加重，专业的皮肤科医生会根据患者病情严重程度及疾病发展的规律，选择合适的方案及药物，大多数患者能达到满意的疗效缓解疾病。一些银屑病患者因担心副作用，会拒绝用药或是用几天就停，结果往往导致病情反复或加重。其实，医生开药都是严格控制剂量的，充分考虑了药物的疗效及副作用，病人接受治疗，要遵医嘱按时、足量用药，才能取得疗效。