因为感冒或鼻炎,我们经常流鼻涕,流鼻涕是件很麻烦的事,尤其是在很多人面前,总是擦鼻涕的话,是很不礼貌,这让人感到尴尬。在这种情况下我们该怎么办?我们总结了一些经验。一起分享吧。
鼻子老流鼻涕需要如何解决呢?
首先、带上一条小手帕
如果我们经常流鼻涕,我们可以随身带一条小手帕,当流鼻涕出来时,我们可以拿出一条小手帕擦干净,如果一条不够,我们可以拿两条小手帕来用。
第二、纸巾
出门时,在包里放一袋纸巾,当你流鼻涕时,拿出一块纸巾擦鼻子。擦干净后,扔进垃圾箱。感觉比手帕更卫生、更方便。
第三、卫生纸
如果你是暂时性鼻炎,如果你的包里没有纸巾,如果你手上有卫生纸,你可以用卫生纸擦鼻子。擦鼻子时,不要用力过猛,否则会损伤鼻孔。
第四、注意保暖
当外面很冷的时候,可能会刺激鼻子,导致流鼻涕。我们外出时,要注意保暖。如果鼻子敏感,我们可以戴口罩。鼻子发热、流鼻涕的次数自然会减少。
第五、避免刺激
当鼻子受到辣椒、洋葱等刺激物刺激时,也会流鼻涕。尽量避免这些东西刺激鼻子。如果鼻子堵了,可以用一杯热水抽鼻子,鼻子会更舒服。
第六、中医治疗
木兰、藿香,或者只是木兰,开水煮一段时间,先用热气熏蒸鼻子,再饮用,长期坚持会有很好的效果。
第七、盐水洗鼻
用洗鼻器清洗鼻腔,一天一次,一周一次。该方法能去除鼻内变应原,减少变应原对鼻腔的刺激,有效缓解变应性鼻炎症状。
第八、饮食疗法
如果患者因受寒受潮而患鼻炎,可以将生姜切成片,葱切成段,一起煮汤,煮沸后加入红糖,趁热饮用。此热汤能祛寒清窍,缓解患者鼻炎症状。
如果老是流鼻涕,一定要找出流鼻涕的原因,尽快从根本上解决问题,如果是感冒,吃点药,多喝点热水,感冒好转后自然就不会流鼻涕了,如果是鼻炎,建议尽快治疗。