晚上耳鸣是怎么回事呢

　　当今这个社会，人们的压力都特别的大，一些朋友在生活中经常感到会有耳鸣出现，通常，有的人会有单耳耳鸣，有的人会有双耳耳鸣，这种情况在我们的日常生活中也是一种较为普遍的现象。但持续性耳鸣对人体危害很大，而且会给日常生活造成不必要的影响，所以及时治疗是极其重要的，那让我们一起看看耳鸣的原因。

　　晚上耳鸣是怎么回事呢？

　　首先，有很多年轻人在街上喜欢戴耳机听歌。如果长时间高音量使用耳机，会引起耳鸣和听力损失。这也是临床上常见的耳鸣现象，建议您尽量避免长时间使用耳机。

　　第二：另外，有些朋友为了追求苗条的身材，所以在日常饮食中会控制食物，每顿饭吃得少一些，像肉类食物都不用，一旦身体的抵抗力和营养不足，就会对耳朵产生不良影响。

　　第三：除此之外，中耳及颈部等疾病也会导致患者耳鸣，一般。耳鸣可以是暂时性的，也可以是持续性的。严重的耳鸣会扰乱人们一时的不安，使人非常紧张。如果是暂时性、短暂性耳鸣，一般是生理现象，所以不必太紧张。

　　第四：夜间耳鸣加重，因为体内交感神经和副交感神经与白天相比会有一些变化，可能导致我们内耳听觉神经功能的一些变化，导致晚上的耳鸣症状比白天严重。

　　第五：晚上，我们的血液会增加，所以耳神经和内耳会导致一些缺血的变化，也会导致夜间耳鸣的加重。

　　我们平时要注意好好保护自己的耳朵，不要去噪音比较大的地方，要用专门的清洁液清洗耳朵，保持耳朵清洁，防止细菌入侵。万一耳鸣，别担心。你应该去医院检查。在饮食方面，我们应该少吃辛辣的食物。多吃一些含铁和锌的食物，这样可以起到促进耳朵血液循环的作用。