容易被强直性脊柱炎误诊的腰背疼痛症状

　　下腰背部疼痛是强直性脊柱炎的常见症状之一，由强直性脊柱炎引起的腰背部疼痛与其他疾病引起的腰背部疼痛是有所不同的。那么，强直性脊柱炎的腰背疼的主要特征是什么?

　　强直患者腰背部疼痛特点主要有：

　　1、出现疼痛的年龄比较年轻，一般在45岁以前。

　　2、疾病的发生相对隐蔽，通常每天早晨都会出现疼痛及僵硬感，患者会在起床活动后症状减轻。

　　3、进展非常缓慢。从背痛开始到背部僵硬通常需要10年或更长时间。

　　4、疼痛活动后，疼痛减轻，与某些紧张性疼痛明显不同。

　　强直性脊柱炎腰背痛是一种炎症性腰背痛。与腰椎间盘突出症等常见的机械性背痛相比，强直性脊柱炎患者疼痛不会因为休息而减轻症状，其他疾病引起的腰背疼恰恰相反，疼痛症状越活跃就会加重，休息后疼痛就会减轻。

　　那么如何缓解腰部背部的疼痛?

　　一、减少腰背疼痛的生活习惯

　　1、时刻保持良好姿势，无论是走路、坐着还是睡觉，耳朵、肩膀和臀部都要保持直线。当你的姿势不正确时，应当立即纠正。

　　2、在工作时多活动，如果你在办公室工作，常常会久坐，至少一小时起来散步一次。坐着和站立的工作空间也可以帮助你的身体活动。

　　3、保持健康的体重，肥胖与炎症性关节炎恶化和药物不良反应有关，达到并保持健康的体重可以帮助你过上更好的生活。多吃谷物、水果、蔬菜和瘦肉。减少加工食品中的糖、脂肪和盐的添加量可以帮助你控制体重。

　　二、缓解腰背疼痛的方法

　　1、热敷，病人背部的疼痛在早上醒来，或者在忙碌的一天后晚上更严重，在这种情况下，热敷可以起到缓解疼痛的作用。根据自己早晚的作息规律，洗个热水澡也是不错的选择。

　　2、运动，该运动有助于缓解疼痛和不适。定期进行游泳和水上活动尤其有用。早上起床时试着伸展和散步。散步是很好的运动之一。走路时，要保持良好的姿势，向前看，让手臂和躯干自由摆动。

　　3、科学治疗，早期患者通常服用非***类抗炎药来控制与硬度相关的炎性疼痛。但随着病情的发展，如果这种药物缓解疼痛症状的效果不够，就意味着关节微循环受阻，药物无法进入病变部位，因此药物治疗无效。因此，需要进一步的抗炎治疗。

　　目前，强直性脊柱炎是无法根 治的，但早期积极治疗可以控制疾病，阻断病情进展，保护脊柱关节，避免出现畸形，像正常人一样工作生活。因此，在诊断后，患者应与医生合作进行科学和标准化的对症治疗，以免延误不可逆的关节损伤。

　　强直性脊柱炎的典型症状是腰背疼痛和僵硬。疼痛和僵硬在夜间或长期姿势后更明显。这是典型的炎性背痛。稍微活动一下，疼痛就会减轻。如果这种症状要高度警惕刚性疾病，应避免病情的延迟。