癫痫病人要如何避免心理疾病发生呢

　　癫痫病很多时候都是被人避之不及的 ，不仅仅是对癫痫病，而且很多人对于癫痫患者都是有点排斥，这些有意无意的排斥对癫痫患者的心理打击影响是比较大的，那对于癫痫患者而言要如何调整好自己的心态，不要因为癫痫病的愿意而导致自己是有心理疾病的情况发生呢?

　　1.做好心理建设，癫痫病人在确定自己是有了癫痫病的时候，就是要注意做好自己的心理建设， 就想感冒一样周边人都是有担心会传染给她，所以在对于不了解癫痫病的人而言，也是担心这个癫痫病会传染给她，或者是有给她带来不好的情况，癫痫患者要在早期就是要了解这些可能发生的事情，自己要学会面对， 而不是躲避。

　　2.积极治疗癫痫病，癫痫病虽然是会发作，发作的症状也是容易让人误解的，但是癫痫患者要知道的是这个癫痫病有发作但是也可以通过治疗等多方面方法来帮控制病情，降低癫痫病发作次数，从而到到治疗好癫痫病的效果的，所以患者要及时治疗，坚持治疗，做好癫痫病护理工作，避免癫痫病发让自己承受周边的异样目光等。

　　3.培养兴趣爱好，很多人因为癫痫病的发生，就导致自己一直沉溺于癫痫病情况中，对周边的事物都不感兴趣，容易让自己因为癫痫病陷入自闭、自卑等心理状态中，为了避免这些情况发生，患者可以培养自己看书、听歌、写做、跳舞、插花等兴趣爱好，转移自己的注意力，不要一直让自己沉溺于悲观情绪中。

　　关于癫痫病的发生，对患者的身心都是有所打击的，但是癫痫患者要注意的是要学会面对她、打败它、战胜它，从而让自己过的更好。