怎么样让鼻子快速通气

　　我们身边，相信每个人都有过鼻子不通气的情况，呼吸不畅会让人感到特别的不舒服，需要我们想方设法去缓解，以下的方法能快速有效缓解鼻塞症状，大家可以一起过来看看吧。

　　怎么样让鼻子快速通气？

　　1、橘子皮往鼻孔挤压

　　用新鲜的橘皮对准鼻孔突然挤压，这样挤压出来的果汁就会喷到鼻腔里，鼻子很快就会通气。

　　2、按揉迎香穴两侧

　　鼻塞的左边在右边，右边在左边。用两个手指夹住鼻子，按揉阴香穴两侧1～2分钟，取出鼻塞。

　　3、维生素C粉

　　把维生素C磨成粉末，然后少量吸入鼻子，鼻子就会通风。

　　4、大蒜汁

　　用1瓣大蒜，将葱捣碎，取其汁液渗入棉花，然后将棉花放入鼻孔，或用刀将其切成与鼻孔一致的形状，再放入鼻孔。

　　5、盐水

　　由于鼻子又冷又闷，可以用温盐水仔细地洗几天鼻孔，这样可以改善你的状况，预防鼻炎。

　　6、使用葱醋

　　用一小撮青葱或三四个切碎的青葱（洋葱）炒汤，热空气被鼻子吸收，或者把醋煮开吸收醋的空气。效果更好。

　　7、薄荷油

　　用薄荷油闻一下鼻子，鼻孔就会立刻畅通。这种药可以用几次。

　　8、白萝卜

　　取3至4个白萝卜，放入锅内，用清水煮沸。煮沸后，用鼻子吸蒸汽。几分钟后，你的鼻子会变得光滑，头痛也会消失。你也可以把萝卜片泡在杯子里，用鼻子吸蒸汽。这种病不会再发生了。

　　9、垂直将婴儿举起

　　当婴儿鼻塞时，他们经常哭个不停，此时，他们可以垂直举起婴儿，很快就能安全入睡。

　　10、热水泡脚

　　当鼻塞严重影响睡眠时，用热水洗脚，并促进鼻粘膜充血消退。它不仅能缓解鼻塞，还能调节大脑皮层的兴奋和抑制，从而促进睡眠。

　　事实上，有很多方法可以让鼻子快速通风。我们可以尝试更多，但有太多具有挑战性的方法。建议不要轻易尝试。不仅要注意它不能缓解，而且它对我们的身体也有负面影响。我们需要记住这一点。