牛奶，强直性脊柱炎患者能喝吗

　　患上强直性脊柱炎能不能喝牛奶，要不要喝牛奶，近期有些患者朋友向我们提出了这样的问题。为了方便大家去了解这个问题，我们今天就来详细的讲解一下。希望可以给大家带来帮助。

　　一、强直患者两种饮食主张

　　有些主张患强直性脊柱炎应按照地中海饮食规律来安排饮食。地中海饮食是现代营养学所推荐的膳食模式，是居住在地中海地区的居民所特有的饮食风格。主要是摄入大量蔬菜、水果、海鲜、五谷杂粮，以及少量的牛肉和乳制品。

　　而另一些却主张低淀粉饮食法。主张低淀粉饮食法的认为肠道菌群中的克雷伯菌可能是AS的触发因素，而肠道菌群的生长依赖于每日的淀粉的摄入量，因此减少面包、土豆、蛋糕、面食的低淀粉、牛奶及奶制品的摄入，减少肠道克雷伯菌产生的可能性。

　　二、喝牛奶的益处和弊处

　　在上面的两种饮食方法中牛奶是比较尴尬的，一个说能喝点，一个说不能喝。那强直患者到底能不能喝牛奶呢，要解答这个问题，我们先来看看喝牛奶的益处和弊处。

　　喝牛奶的利弊

　　1、牛奶真正大的作用就是补充钙质。每升牛奶可提供1200毫克的钙质，并且容易被人体吸收利用。因此喝牛奶对强制性脊柱炎患者而言，可以帮助患者补充钙质，减少后期骨质疏松的风险。

　　2、牛奶中含有大量的蛋白质可以补充人体的营养。很多强直患者由于免疫力低下所以会出现身体严重营养不良的情况，喝牛奶可以为患者补充身体能量。

　　3、牛奶进入人体后可以使血管收缩，保护胃粘膜，中和胃酸。但也由于牛奶会保护胃黏膜，所以，服药的时候喝牛奶，会导致药物成分不好吸收，药效降低，而且牛奶里面的钙离子和锌离子也会和药物成分产生化学反应，对人体造成损害。

　　三、强直患者能不能喝牛奶

　　强直性脊柱炎患者是可以喝牛奶来补充钙质和营养的。但并不是所有的患者都可以喝牛奶。有一部分患者本身就存在乳糖不耐受的情况，胃部缺乏分解牛奶的分解酶，这类患者不适合喝牛奶。第二类是服用非甾体药物导致胃溃疡，虽然牛奶可以保护胃部，但胃溃疡后喝牛奶也会给胃部带来负担。第三正在服用药物的患者，服药的时候不要喝牛奶。

　　四、强直患者要不要喝牛奶

　　解决了强直患者能不能喝牛奶这个问题，那么，再来解决强直患者要不要喝牛奶。实际上喝牛奶真正大的好处就是补钙，然而，并不是所有的强直患者都需要补钙。

　　据研究表明，强直性脊柱炎患者骨质疏松的患病率达到了一半，越到病情后期，并且伴随着年龄的增长，骨质疏松越容易出现。而在发病早期，或则是年轻人身上，骨质疏松出现的概率并不大。

　　强直性脊柱炎是慢性发展性疾病，是由无菌性炎症引起，早期的时候无菌性炎症让关节出现水肿、充血现象，导致关节间隙变狭窄，表现在症状上就是关节疼痛、肿胀。随着病情的发展，无菌性炎症更多的侵蚀关节，就会导致骨质疏松症状的出现。

　　所以，我们建议患者朋友据自身情况来安排饮食。病程中晚期且胃部无明显不适，对乳糖也耐受的患者可以通过牛奶来为身体补充钙质、补充营养。