腰肌劳损的主要有什么症状表现

腰肌劳损的主要有什么症状表现。腰肌劳损是腰部肌肉因为多种原因引起的一种损害性的炎症，主要症状就是腰部或者是腰骶部疼痛为主的病症，是我们生活中常见的一种腰部的疾病，那么，腰肌劳损有什么症状表现?下面就一起来看看北京德胜门中医院骨科主任为大家详细的讲解一下，希望能够给大家带来正确的认识。

　　腰肌劳损的主要有什么症状表现

　　1、患了腰肌劳损后，患者通常不可久站，保持站立姿势过久将难以忍受，弯腰稍久，便直腰困难，常喜双手捶击腰背部。

　　2、腰肌劳损还会引发患者腰部乏力，由于腰部乏力，稍有不慎即有“扭伤感”，症状随之加重，并伴有腰活动障碍。

　　3、腰肌劳损较让人难以忍受的症状就是，腰部酸痛和不适感反反复作，而且腰部钝痛明显，腰部重着板紧，如负重物，时轻时重，缠绵不愈。适当活动或改变体位姿势可使症状减轻。

　　腰肌劳损在治疗以后也要注意平时的防寒保暖，尤其是在冬季的时候，加强对自身的保暖措施。并且在饮食方面不要吃辛辣，刺激，油腻的食物，还要戒烟戒酒，避免这些不利的东西刺激病情。

　　提醒：腰肌劳损在生活中出现的比较多，大家应该正确的认识疾病，积极的做好疾病的防治措施，避免疾病的发生带来危害。

　　腰肌劳损的患者要注意平时生活工作中不要太过于劳累，充足的休息时间，劳逸结合，提高生活质量。合理治疗的同时，要饮食规律的合理性。

　　骨科疾病早发现、早诊断、早治疗很重要，可有效的控制和预防各种并发症和后遗症的发生，而且骨科疾病越早治疗疗效越好。如还有其他不清楚的，可以在线咨询我们的医生，进行详细的了解。