鼻炎犯了鼻子不通气怎么办

　　日常生活中，得鼻炎的人可并不少，给人带来很多的麻烦，而鼻炎的类型又多种多样，无论是哪一种鼻炎，所有的鼻炎都会导致患者出现鼻子不通气的症状，甚至出现头晕和头痛的症状。那么我们对鼻子不通气如何解决，下面就一起来看看。

　　鼻炎犯了鼻子不通气怎么办？

　　首先、养成一个好习惯

　　鼻炎患者必须养成良好的生活习惯。早晨起床后，一定要坚持用冷水洗脸，这样可以有效减轻鼻炎引起的不适症状，防止鼻炎发作，有效提高鼻腔免疫力。即使是在气温突变的情况下，也不容易引起鼻炎症状的发作，而这种方法也能延缓解决问题，患者可以在鼻子不通气的情况下倒一杯滚烫的热水，然后把它放在鼻子下面吸收热空气。这种方法还可以帮助鼻子通风。

　　第二、滴鼻液

　　患者平时也可以使用滴鼻液缓解鼻腔不通气的症状。比如，长安药水可以起到很好的改善鼻腔不通气症状的作用。一般来说，经过一段时间的治疗，鼻炎的症状会比较好。当然，患者也可以用大蒜汁来治疗和缓解鼻腔不通气的症状，即将大蒜滴入鼻腔，一般情况下，每个鼻孔可以滴入两滴大蒜汁。如果坚持几天，效果会很好。

　　第三、多喝水

　　鼻炎患者平时应注意多喝水。多喝水可以防止自己的鼻炎变得越来越严重。此外，患者平时需要有良好的饮食习惯，避免食用热食，如狗肉、羊肉等，以免引起鼻炎发作而灼伤身体。

　　鼻炎鼻子不通气的患者必须保持鼻子清洁，他们可以通过按摩鼻子来放松。当阴霾天气或空气质量不好时，应尽量不要外出。即使外出，也要戴口罩，这样才能有效预防鼻炎发病，这对鼻炎患者的康复非常有利，希望大家能多注意一下。