疫情期间，白斑患者要做好哪些防护

      现在可以说是疫情控制时期，大家为了疫情更早结束，都宅在家里，尽量避免外出，但是对于白癜风患者而言就非常难过了，众所周知，白癜风是一种复杂难治疗的疾病，我们在对待白癜风的时候，一定要持之以恒的治疗，尤其不能中断治疗，那么在这个非常时期，不能就诊怎么办，一起看看医生给大家的建议把。

     首先在家一定还是要联系主治医生，现在网络的发达，沟通方便，可以和主治医生及时沟通病情，遵循主治医生的建议，用药等办法，千万不要轻易放弃治疗，只会让之前的努力前功尽弃，现在很多医生可以网上看诊，也可以让医生看看，由于每个人的年龄、体质差异、药敏度、病情不同，因此治疗方案就会有差别，所以跟医生的沟通至关重要，千万不能大意。

     其次，有条件的话，还是要注意食品的摄入，和作息的规律，现在大多数放假在家，饮食作息都不会注意了，熬夜到很晚也是常态，大家知道白癜风是一种免疫疾病，增强抵抗力也是对付白癜风的一种办法，在这里，医生强调，在疫情期间，夜不能放松，规律的作息和合理膳食是白癜风患者应该树立的正确生活方式。调整自身规律性的生物钟，充足的睡眠时间和良好的睡眠质量，并避免摄入刺激病情发展的不良饮食，可以有效防止白斑的扩散，有助于白癜风的治疗和康复。这也是不能外出，条件不足的情况下，避免扩散的一种有效办法。

     再次，调节自己的心态，疫情关在家里，几天还好，时间长了，无处可去，又无聊，甚至没有经济来源，很可能会情绪不好，也会影响病情的恢复，大家可以在家多找点感兴趣的事情来做，也可以通过学习工作或者健身来解决自己烦闷的心情，更能够有效地转移自己的注意力，同事在学习健身的过程中，陶冶自己的情操，潜移默化的改变自己的心态。另外注意释放自己的压力，没事跟家人一起，多聊天多沟通，乐观面对。

      昆明复美白癜风温馨提示：白癜风给患者们带来了很多的心里和身体上的危害，尤其在这个时期，情绪更加不稳，我们更要积极面对，希望大家都能战胜病毒，战胜白癜风，回归健康生活，有什么问题，也可以联系在线医生，视频解决问题。